更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，更年期女性身心都會(huì)有一些變化，更年期也比較容易患上干燥綜合癥，所以大家要多了解其保健知識(shí)，提高自身免疫力，防止疾病入侵和杜絕疾病的蔓延，以下是相關(guān)介紹，一起來了解一下吧。
(1)中藥+按摩
研究發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)的滋陰生津藥方可緩解此病，可選用山萸肉、女貞子、知母、天花粉、麥冬等組成湯劑，并輔以自我按摩療法，如揉百會(huì)穴左右各30次，揉齒齦，在唇外揉按上下齒齦各20次，可有助于產(chǎn)生津液，防止干燥。
(2)注意口腔衛(wèi)生
要注意口腔衛(wèi)生，咀嚼無糖的木醇糖、香口膠等可以刺激唾液的分泌。
(3)改善眼干癥狀
由于眼部干燥易發(fā)生細(xì)菌與霉菌感染，因而眼干時(shí)要積極治療，可采用0.5%的羧甲基纖維素鈉人工淚液滴眼，改善眼干癥狀，戴眼鏡可保護(hù)角膜和結(jié)膜，但是，要注意避免使用激素類眼膏，以防出現(xiàn)角膜潰瘍穿孔。如果鼻腔出現(xiàn)干燥癥狀，可用生理鹽水滴鼻緩解。
溫馨提示：更年期干燥癥多發(fā)于50歲左右的婦女，所以大家要格外注意，一旦患上要及時(shí)醫(yī)治，以免疾病進(jìn)一步惡化，腺體完全萎縮，再要恢復(fù)會(huì)非常困難了。
