乳腺小葉增生是女性朋友高發(fā)的一種婦科疾病，也是女性朋友常見的乳房疾病，乳腺小葉增生如果不及時(shí)治療的話還會(huì)引起乳腺癌的可能，因此對于得了乳腺小葉增生的女性朋友來說一定要及時(shí)的治療才能減少疾病對女性朋友身體更大的危害。
當(dāng)然了乳腺小葉增生并不一定要通過手術(shù)來治療，有時(shí)個(gè)生活中的一些食療方法對乳腺小葉增生的治療也是有著很好的幫助，像日常生活中我們可以多吃一些對乳房健康有好處的食物。
乳腺小葉增生食療日常食品及飲食注意事項(xiàng)
1、 海帶肉皮凍(每日食之)，起到軟堅(jiān)化淤的作用。
2、 蒜苗肉包子(蒜苗與肉比例為4：1)，抑制惡性腫瘤。
3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗(每日6個(gè))一年四季堅(jiān)持。
4、 每日吃豆及豆制品，每日一個(gè)蘋果(有條件的炸汁)。
5、 核桃每日三個(gè)，不能過食，多食便秘。
6、 白蘿卜常吃(白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃)?！ ?/p>
7、 咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食。
8、 蒸米飯一定要把米淘干凈(水為清水)否則有致癌成分。
9、 加熱菜要用微波爐(起到殺菌的作用)。
10、 西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。
11、 清體內(nèi)垃圾的食品有：海帶、木耳(發(fā)泡6小時(shí)以上)、菌類、動(dòng)物血。
12、 綠茶常喝(功效在后面專有介紹)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。
13、 堅(jiān)果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。
14、 隔夜的白菜不能吃。
15、 西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒侵入
得了乳腺小葉增生的女性朋友日常生活中一定要特別注意飲食，達(dá)里提醒一下各位女性朋友為了我們的乳房健康盡量不要吃那些咸菜，咸蛋咸肉等腌制品，因?yàn)檫@些腌制品對女性身體的健康是非常不利的。
