羊肉湯怎么做好吃

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

 羊肉湯是很多人喜愛喝的,它的營養(yǎng)價值高,而且制作上,也不會很難,那羊肉湯怎么做好吃呢?這就需要一定的技巧,在制作這樣佳肴的時候,很多人都是會有不同的方法,但是湯的美味,也在于食材的選擇和搭配,因此羊肉湯的制作時候也需要注意到這點。

  對羊肉湯怎么做好吃?以下有著詳細的介紹,那我們在制作的時候,也都是可以按照以下的方法,對在制作上,也都是非常的輕松,同時也很有營養(yǎng)。

  羊肉湯的做法:

  材料:凈羊肉750克,蔥頭250克,土豆500克,扁豆500克?;i油150克,大蒜25克,香葉1片,茴香籽0.5克,辣椒粉少許,面粉25克,淡煉乳100克,精鹽15克,清水3000克。

  做法:

  1、羊肉切成塊,蔥頭切絲,放入豬油炒至微黃,加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香葉、茴香籽,高火5分鐘,加水中火15分鐘煮沸。

  2、土豆洗凈切丁,扁豆洗凈切條,高火8分鐘,放入湯內(nèi),再把面粉加適量水和成稀糊,一同下湯內(nèi)煮沸,加淡煉乳攪勻,用鹽調(diào)好口味,高火1分鐘即可。

  蘿卜羊肉湯的做法:

  材料:

  主料:羊腩肉750克白蘿卜一顆,香菜鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉

  做法:

  1、將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;

  2、坐鍋點火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

  貼士:

  1、羊腩肉,即羊的腹部下邊的部位,燉食最佳;

  2、蘿卜有寬中下氣,解毒消滯清熱化痰的功用。

  羊肉湯怎么做好吃以上很好選擇,多喝這樣的湯對滋養(yǎng)身體有著很大幫助,但是也需要注意的時候,不要每天的食用,這樣對身體也會有一定的負擔,適量的選擇,才能讓羊肉湯的作用發(fā)揮的更好,對人體幫助更全面。

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