鴨蛋怎么做好吃

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-04 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鴨蛋受到很多人喜愛(ài),主要它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且在味道上也都是很獨(dú)特,同時(shí)在滋補(bǔ)身體上,它也是有著很好的效果,那鴨蛋怎么做好吃呢,這也需要選擇一些方式方法,我們很多人在吃鴨蛋的時(shí)候,都不能隨意的制作,這樣對(duì)鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)元素保留不是很好。

鴨蛋怎么做好吃

  那鴨蛋怎么做好吃呢,下面就詳細(xì)的介紹下,它的一些誒制作方法,讓我們?cè)谥谱鼬喌暗臅r(shí)候,也都知道該選擇什么樣的方法,什么樣的制作方法使得它的味道更鮮美。

  咸鴨蛋蒸肉的做法:

  材料:

  主料:肉餡300克,用水泡發(fā)香菇和黑木耳各2朵,生咸鴨蛋1只,

  調(diào)料:小蔥半根

  做法:

  1、把香菇和木耳切成末,與小蔥花和肉餡揉在一個(gè)碗里;

  2、打開咸鴨蛋殼,把蛋清小心倒入盛肉末的碗里,蛋黃暫時(shí)擱在一邊;

  3、在裝肉餡和香菇、木耳、小蔥花的碗里,倒入一點(diǎn)點(diǎn)紹興酒、撒些胡椒粉、再撒一點(diǎn)點(diǎn)糖;均勻地?cái)嚢韬?,攤在盤子上,把蛋黃放在上面。嘿,還挺好看

  4、上鍋蒸15-20分鐘,就可以出鍋咯!

  咸鴨蛋黃炒南瓜的做法:

  材料:小南瓜1(400-500),咸鴨蛋黃4只,香蔥段少許,油2茶匙(10ml),黃酒1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙(3),雞精1/2茶匙(3)

  做法:

  將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀。小南瓜去皮,切4mm厚薄片。

  大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜熟了(邊角發(fā)軟),倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調(diào)入鹽和雞精,再翻炒勻即可。

  鴨蛋怎么做好吃?以上是很好的選擇,我們?cè)谥谱鼬喌懊朗成?,都是可以選擇以上的制作方法,不僅使得它的味道獨(dú)特,而且在含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也都很高,對(duì)促進(jìn)人體消化,改善腸胃疾病,都是有著很好的效果哦!

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