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痛風(fēng)的飲食是病人康復(fù)的關(guān)鍵，痛風(fēng)病人應(yīng)該都知道：痛風(fēng)的飲食里面低嘌呤食物可以放心食用，中等嘌呤食物限量，嘌呤食物應(yīng)禁忌;那這些食物相對應(yīng)的主食、肉類、蔬菜類都有哪些呢?不清楚的朋友們趕緊來看看吧。
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1、低嘌呤食物可以放心食用
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(1)主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
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(2)奶類：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
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(3)葷食：蛋類以及豬、雞鴨血等。
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(4)蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。
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(5)水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心食用。
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(6)飲料：礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。
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(7)其他：醬類、蜂蜜。油脂類：植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動(dòng)物瓊脂、及調(diào)味品。
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