青春期的痘痘沒(méi)想到再次爆發(fā)，這讓很多女性朋友困惑不已，臉上不斷冒出的青春痘其實(shí)和女性一段時(shí)期的精神緊張、經(jīng)期不適或是睡眠差有關(guān)，似乎稱(chēng)之為成人痘更為貼切，日常通過(guò)簡(jiǎn)單的護(hù)膚或是口服一些藥制品有效緩解這些包包的爆發(fā)。
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青春說(shuō)，我悄悄地離開(kāi)，正如我悄悄地來(lái)，我揮一揮衣袖，只留下滿(mǎn)臉痘痘。很多人“小時(shí)候”都被痘痘困擾過(guò)，但一般它們都會(huì)隨著你離開(kāi)校園而離開(kāi)你的臉，如果還沒(méi)離開(kāi)，那就不能不令人煩惱了。
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普通的青春痘，大家都有所了解，學(xué)名為“痤瘡”，指的就是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，容易長(zhǎng)在面部、背部、胸部、肩部這些皮脂腺分布較多的地方。皮脂腺屬于皮膚的附屬器官，它主要受雄激素調(diào)控，而青春期雄激素水平上升，皮脂分泌增多，同時(shí)，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，最終產(chǎn)生了痤瘡。所以青春期的孩子最容易長(zhǎng)痤瘡，它也才得名“青春痘”。
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青春痘，為何不走
不管是從青春期開(kāi)始長(zhǎng)的，還是之后才開(kāi)始長(zhǎng)的，25歲以后還存在的痤瘡，都屬于成人痤瘡，與青春期痤瘡在“表現(xiàn)形式”上有所不同，它更含蓄，愛(ài)長(zhǎng)在嘴巴周?chē)拖掳蜕?，形成一個(gè)“U”型，還可能會(huì)波及頸部。
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成人痤瘡患者中，據(jù)統(tǒng)計(jì)女性多于男性，除去病理原因，女性用化妝品的概率更高，女性也比男性更加在意外表，更容易被少數(shù)幾顆痘痘困擾所致。成人痤瘡與青春期痤瘡發(fā)病機(jī)制基本一致，與各種原因?qū)е碌男奂に厮讲▌?dòng)相關(guān)，比如女性的婦科疾病如PCOS(多囊卵巢綜合征)、卵巢腫瘤、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等，男性如腎上腺腫瘤、腎上腺不典型增生等疾病。
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如果成人女性臉上長(zhǎng)期出現(xiàn)難以消除的痤瘡，還伴有月經(jīng)周期紊亂、肥胖、多毛等癥狀時(shí)，就需要警惕多囊卵巢綜合征了。此時(shí)，痤瘡僅是一個(gè)表象，單純使用抗痤瘡藥物效果差強(qiáng)人意，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)(主要是卵巢)的檢查，必要時(shí)進(jìn)行激素治療。
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生活上，一些應(yīng)激事件如工作緊張、生活壓力大、睡眠不足等也會(huì)引發(fā)雄激素水平升高，而且長(zhǎng)期的痤瘡會(huì)帶來(lái)精神上的緊張與焦慮，而這種慢性精神緊張會(huì)使腎上腺分泌更多的雄激素，從而使得痤瘡加重。成人的皮脂腺已經(jīng)不像青春期那樣旺盛，它的功能已逐漸開(kāi)始衰退，皮膚也趨向敏感，因此在生長(zhǎng)痤瘡的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些皮膚敏感問(wèn)題。
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成人痘，也不要太愁
其實(shí)成人痘的治療和一般痤瘡基本一樣，若同時(shí)有內(nèi)分泌紊亂則應(yīng)給予激素治療。如果癥狀比較輕，僅僅是一些粉刺，或者局限在臉部的小膿皰，一般認(rèn)為，局部治療即可。外用藥物有以下幾類(lèi)：維A酸類(lèi)是治療痤瘡的一線(xiàn)用藥，它適用于治療輕中度痤瘡。抗生素則主要起到抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)的作用，比如過(guò)氧化苯甲酰，其他的有克林霉素、紅霉素等等。如果痤瘡已經(jīng)比較嚴(yán)重，膿皰已經(jīng)發(fā)展到了頸部、胸部、背部，或者是出現(xiàn)了硬結(jié)、腫塊、瘢痕等，那就需要聯(lián)合口服藥物治療了，個(gè)別極嚴(yán)重的膿包和硬結(jié)還需要去醫(yī)院處理。
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口服藥物中，異維A酸療效明確，但因其具有致畸胎作用，所以在治療期間要做好避孕工作。如果是前文提到的PCOS這種情況，還需要加上激素治療，來(lái)抵抗雄激素的產(chǎn)生和作用，比如孕酮、口服避孕藥等。
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在日常護(hù)理方面，考慮到成人皮膚的敏感性較高，有幾點(diǎn)需要注意：
首先，正確潔面。選擇弱酸性或者中性的具有保濕作用的液體潔面劑，在潔面頻率方面，建議每天1-2次，皮膚仍然比較油的，可以適當(dāng)多一次。潔面之后，使用一些保濕水或者保濕啫喱，不要直接用手去擠痘痘。
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其次，盡量避免霜狀的或者粉質(zhì)的化妝品，它們?nèi)菀锥氯摇?/p>
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另外，做好防曬準(zhǔn)備。紫外線(xiàn)會(huì)加重痤瘡，因此防曬很重要。質(zhì)地輕薄的防曬乳液比較合適。
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最后，采取合理作息、保證睡眠、放松心情，少吃油膩、辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，多吃各種谷物、新鮮蔬菜，保證維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
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要將青春痘扼殺在搖籃中，大家一起努力起來(lái)吧?
