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兩性生活中常常會出現(xiàn)一些障礙，讓性生活存在缺陷;如：工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡、對方的不良情緒、夫妻之間不進行交談溝通等等;久而久之這些因素就成了夫妻間爭吵的話題，遇到此類障礙，應(yīng)該如何解決呢?一起來看看以下解決方案吧。
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一、工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡
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倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說,"壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性交,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!"
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解決方案:調(diào)整一下生活方式
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給自己一個放松的時間,在這段時間里吃好,休息好,并進行適當?shù)腻憻?彼特拉說,"只有自己完全地放松,才會與愛人更好的相處."
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二、缺少性幻想
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許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在于他們?nèi)狈π越换孟?
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解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來
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彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性沖動,這是十分可悲的.同時,她建議那些沒有性沖動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動.
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三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色
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精神分析醫(yī)師說,"對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒,他們的性生活會不和諧.對于長期進行性生活的夫妻來說,性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關(guān)重要的."
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解決方案:與對方正視這種不良情緒,并將其化解
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夫妻之間需要進行交流溝通,問詢對方的感受,如果無法接受對方的性生活,需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒.
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四、生育期間破壞夫妻間的性生活
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醫(yī)學專家指出,在嬰兒出生前后的時間內(nèi),夫妻不能進行性行為.丈夫需要在這個時候,調(diào)整控制自己,分清家庭生活的主次,將性需要推后一下.
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解決方案:合理調(diào)整控制自己
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在生育前或者生育后的一段時間內(nèi),丈夫有數(shù)個月不能進行性行為,對此,他們需要正確認識這個問題,意識到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性交,作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點.
