生活中很多的朋友經(jīng)常會出現(xiàn)手腳脫皮的現(xiàn)象，那么有了這樣的現(xiàn)象病癥大家如果不好好治療的話，對我們的皮膚健康向上可是非常大的。當然要，達到很好的緩解作用我們也要掌握一定的方法才行，在生活中手腳出現(xiàn)了脫皮可能是，維生素缺乏的現(xiàn)象，使我們及時地給予補充就能很好的去緩解。接下來我就為朋友們具體的講一講生活中手腳脫皮我們需要如何緩解，以及導致的一些原因。為了大家的身體保健如果你有這樣的手腳脫皮的現(xiàn)象就趕快來了解一下吧！
手腳脫皮是怎么回事?
冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)干燥引起的。
如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢?
更嚴重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時徹底治療哦。
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認為和情緒緊張有一定的關系。
另外，把翹起來將要脫掉的皮撕掉，對治療脫皮沒有任何的幫助!這是因為在撕掉老皮的同時，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進而擴大脫皮的區(qū)域，而且不利于生長出新的皮膚。脫皮對身體的傷害不大，但如果每年定期反復發(fā)作，而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩，還有疼痛感和燒灼感，瘙癢難耐，就一定要去醫(yī)院，請醫(yī)生給一些專業(yè)意見。
補充維生素有助于治療手腳脫皮
我們非常提倡飲食療法治療疾病。秋冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉變?yōu)榫S生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時一定要經(jīng)過食用油烹調才有效哦。
同時，飲食上來說，首先要清淡溫和，不要貪涼貪辣;其次，要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免;同時還要注意，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之后避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當?shù)臏囟?，不會因為“過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。不過也別因為干燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手也最好都用溫熱水。
通過上面的介紹我想大家現(xiàn)在應該已經(jīng)明白了，在生活中如果有手腳皮的狀況，我們及時的給身體補充一些維生素，就可以有效地進行緩解和改善。因此在生活中沒事了多學習一些健康方面的知識。對我們的身體保健還是有很好作用的。
