?紅燒河豚魚最營養(yǎng)的做法

作者:韓城  時(shí)間:2015-05-14 23:24:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

河豚魚,也是魚類的一種,它是生活在我國的淡水中,河豚魚做好的話會(huì)很少吃,但是如果沒弄好的的話可能會(huì)引起我們身體感覺不適的,所以怎么處理這個(gè)魚是非常重要的,由于河豚魚在清理的時(shí)候較為復(fù)雜,所以家常很少會(huì)做河豚魚的,但是由于河豚魚的肉吃起來挺爽的,而且很有好處,所以也是受到廣大消費(fèi)者人民的喜歡的。而紅燒河豚魚,是河豚魚常見的做法,味兒道非常好,更是江蘇省漢族的名菜,如果你想做出來好吃的這種魚的話,我們現(xiàn)在就來看一下河豚魚的做法。

紅燒河豚是江蘇省漢族名菜。哧鮮甜,肉肥嫩,汁濃醇。將河豚眼睛、內(nèi)臟、鰓全部去凈,血水嚴(yán)格漂洗凈至清為止。炒鍋上火燒熱,入油、蔥結(jié)、姜片煸香,入河豚、五花肉、鮮筍片煸透后烹紹酒,入醬油、綿白糖,加入河蚌、火腿、蟹黃油、母雞、五花肉吊制的膏湯,入蝦籽、精鹽,大火煮沸,小火燜透后收稠湯汁裝盤。

1:將河豚宰殺,清洗干凈,用清水漂10分鐘

2:將鍋燒熱,放入豆油,蔥姜爆香,放入河豚加少量白酒,倒入高湯,大火燒開5分鐘加入竹筍。改用文火燒30分鐘。待河豚酥爛,盛入盤中,改用武火收汁即可

一是鮮魚加工;

二是烹飪的火候;

三是置用器具分開。

這三關(guān)都是為了去毒,防毒擴(kuò)散。

皮:用開水燙后,刮掉白膜,清洗干凈。

肋:剪去紅筋,用鹽打去表面黏膜,清洗干凈。

腸,鰓:腸用拇指挑破后洗去污垢,用鹽或礬打去黏膜,清洗干凈,將腸繞在鰓上。

卵巢:用繩子扣好,懸高空風(fēng)干,待后專門烹制,新鮮卵巢,絕對禁止食用。

肝臟:剪去邊角,抹去表面薄膜,剪成5毫米片,洗凈血污,置專用容器,然后將手用肥皂反復(fù)沖洗數(shù)次,洗凈污垢,防止毒素污染其他食物和容器。

肉:新鮮河豚肉基本無毒,漂洗干凈后,可作為燒,吵,溜,偎,炸等菜肴。

上面為大家介紹了關(guān)于紅燒河豚魚的具體做法,這個(gè)魚最重要的就是好好處理它,處理好了它是沒有害處的,新鮮的河豚肉對人體是沒有太大害處的的,大家可以放心食用,希望可以幫助到大家,祝大家生活愉快!

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