冬天氣候冰冷，冰天雪地的，最簡(jiǎn)單凍手凍腳了，冬天不少人遇到腳干裂的疑問，假如不及時(shí)處理會(huì)致使惡化，那么冬天腳干裂怎么辦呢?下面小編教你冬天腳干裂怎么辦的應(yīng)對(duì)辦法，一同來看看這減輕冬天腳干裂的12個(gè)好辦法吧!
冬季腳干裂怎么辦?
對(duì)女生來說在冬季養(yǎng)生盡量避免穿著高跟鞋。高跟鞋會(huì)讓雙腳過于疲勞，影響腳部血液循環(huán)，加重腳跟開裂的可能性。穿著舒適、透氣，保暖的鞋襪才是好選擇。
1、減少用涼水的次數(shù)
避免皮膚因受涼而減少對(duì)皮脂的分泌。少用堿性強(qiáng)的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。
2、熱水泡腳
睡前以熱水泡腳可以促進(jìn)足部血液循環(huán)，還能夠安神助眠。泡腳后涂抹足霜，或是質(zhì)地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤(rùn)保護(hù)。并稍加按摩以使局部皮膚濕潤(rùn)柔軟，并穿襪子睡覺。
3、外涂土豆蜂蜜糊
秋冬寒冷干燥，很多中老年人腳跟干裂，疼痛難忍，可用土豆蜂蜜糊外涂來防治。取新鮮土豆1個(gè)，去皮，用榨汁機(jī)攪成糊狀，加入蜂蜜20毫升調(diào)勻，熱水泡腳后均勻涂抹于患處，并用保鮮膜包裹30分鐘，每天1次，連用2周。
4、多吃豬羊肉
患者不妨適當(dāng)吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。同時(shí)注意手腳保暖，經(jīng)常用溫水泡一泡，多搽一些油脂性的護(hù)膚品，比如甘油等。除此之外，還可以吃點(diǎn)利水滲濕的薏仁或者含有維生素A豐富的食物，比如綠葉蔬菜、豆類等。
5、補(bǔ)充維生素
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅(jiān)持一段時(shí)間后，手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn)，并不再脫皮。
6、剩茶水泡腳
用喝剩的茶水泡腳，堅(jiān)持1周，手腳部的皮膚會(huì)越來越光滑、細(xì)膩，富有彈性，皸裂癥狀也會(huì)不翼而飛。
7、敷香蕉泥
取熟透的香蕉1根，將其果肉置于小碗內(nèi)，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗凈擦干，再將已調(diào)好的稀糊狀的香蕉果肉涂在患處，反復(fù)揉搓。每日1次，連用3至5天即可治愈。
8、涂桔子皮汁
將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。
9、擦黃蠟油
香油100克、黃蠟20至30克，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。先用溫?zé)崴菹茨_部10至15分鐘，待腳泡透擦干，擦蠟油于患處，用火烤干當(dāng)時(shí)就有舒適感，每日兩次，一周即愈。
10、“雙甘液”
甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之后，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個(gè)瓶中混合后即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫?zé)崴茨_泡20分鐘，擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床后再擦一遍，3~4天即可痊愈。
11、涂抹蜂蜜
用適量蜂蜜涂抹洗干凈的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發(fā)熱的感覺方可。一般3~4次，皮膚皸裂癥狀會(huì)明顯改善，多堅(jiān)持幾次，自會(huì)完全愈合。
12、多吃葵花子
葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細(xì)血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。
一旦患上了皸裂，不建議使用膠帶或保鮮膜裹纏，這樣做表面上看起到了止痛的效果，事實(shí)上治標(biāo)不治本，建議患者使用潤(rùn)膚性霜?jiǎng)┗蜍浉?，?0%尿素軟膏涂抹局部等。
最終我想說的是，腳底肌膚是最簡(jiǎn)單枯燥脫皮和龜裂的。假如我們不作處理，腳部肌膚會(huì)進(jìn)一步惡化，致使雞眼或趾間肌膚變白的非常的厲害，甚至導(dǎo)致感染化膿的結(jié)局。因而絕對(duì)是切不可小看這個(gè)腳部肌膚枯燥的毛病了。冬天冰冷的氣候很大程度上減緩了血液循環(huán)的進(jìn)程，肌膚彈性也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)緣由而隨之下降，腳跟處的肌膚其實(shí)本就較厚的，彈性較少而縮短性較差，因而更簡(jiǎn)單的會(huì)呈現(xiàn)開裂癥狀。并且因?yàn)槿鄙倬S生素A以及E都會(huì)致使腳跟開裂。肌膚疾病例如濕疹、腳氣、手足癬也會(huì)呈現(xiàn)腳部肌膚開裂的癥狀。我在文章里邊講敘的這些辦法大都是很有用的，期望大家有時(shí)間的話可以研究一下。
