夏季濕疹怎么治 濕疹的保健方法和飲食事項

作者:hh765  時間:2015-05-03 00:05:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏天如果是得了這個濕疹那該是怎么治療?天氣炎熱,潮濕,很簡單的情況就會引起各種皮膚疾病,因為天氣這個時候的特點主要是熱,特別是得上濕疹的機會比較的大。所以在夏天預(yù)防濕疹很重要的保健方法,濕疹患者應(yīng)注意哪些飲食?現(xiàn)在我總結(jié)了一些辦法大家來這里看看。

夏季濕疹怎么治 濕疹的保健方法和飲食事項

濕疹會引起皮膚糜爛、干燥、結(jié)痂等,會出現(xiàn)水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表征,嚴重時會造成患處皮膚色素沉著,難以治愈。特別是手部和臉部長濕疹的患者最為痛苦,因為濕疹引起的癥狀極大地影響了美觀。

但是,大部分的濕疹是由于內(nèi)因因素造成的。內(nèi)因因素主要有:飲食失節(jié),過度地食用辛辣刺激性食物,亂吃海鮮牛羊肉等發(fā)物;嗜酒,過量飲酒傷及肝胃,引起血虛;運動量小,“久臥傷氣”,造成身體免疫力下降,使病毒有可乘之機;精神緊張,在神經(jīng)過于緊繃,身體過于疲勞的情況下,神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生一系列的相應(yīng)變化,通過神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對各種刺激因子的易感性增高,有助于濕疹的發(fā)生。

專家認為,濕疹盡管難治,但是只要盡力找出和去除可疑發(fā)病原因并對癥下藥,非常有利于濕疹的治療。目前,許多濕疹患者是由于生活壓力大、精神緊張的原因而患病,這就需要這類患者盡量避免外界的各種不良刺激,避免精神緊張和過度勞累,并且要盡量減少苦悶、抑郁、憂慮的情緒,保持陽光的心態(tài)。

濕疹保健的原則

1、濕疹患者的情緒要穩(wěn)定。皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發(fā)和加重濕疹的病情。這是屬于濕疹的保健方式之一。

2、濕疹的保健在生活起居有規(guī)律,保證睡眠時間,按時作息,幫助更好的預(yù)防濕疹。

3、保持濕疹患者的皮膚清潔,濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能,若不注意保持清潔,便會感染、發(fā)炎、化膿,使許多微生物乘機而入,加重濕疹的癥狀,延長治愈時間。這也是重要的濕疹的保健措施。

4、飲食宜忌,一般濕疹患者應(yīng)以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。飲食對于濕疹的保健也是很重要的。

常見的濕疹的飲食要點

1、以保持正常的消化和吸收能力,濕疹的飲食應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發(fā)生糜爛。

2、患病后,濕疹的飲食應(yīng)忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。

3、濕疹的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

4、濕疹的飲食多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。

最后,我會給你一個很貼心的提醒,不僅可以治療濕疹,但也依靠“支持”的力量,避免燙傷,捕捉,洗凈,貪婪。濕疹患者大多出現(xiàn)越抓越癢痛。即使再濕疹癢,最好不要去抓它??梢韵胍恍┢渌姆椒ǎ缱⒁饬o散,也許用冷水,不能避免熱或熱用熱水敷,這樣只會拔苗助長。另外,會使人患上濕疹瘙癢難耐,無論身體的部位有濕疹,由于劇烈的瘙癢會給患者帶來的痛苦,甚至影響到正常工作,一天,長期治療不完整的能量會造成不適,煩躁和能量障礙。所以,我們要及時的去努力治愈濕疹,切不可拖延。

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