在我們現(xiàn)在的生活中大家對(duì)自己的外形，以及穿著打扮可能都非常的重視，有都會(huì)用，各種的美麗服裝或者是鞋子來(lái)讓自己變得漂亮。我對(duì)于個(gè)子低的朋友來(lái)說(shuō)差一些增高的鞋或者是松糕鞋，可是他們最好的選擇。可是大家是否知道我們?cè)谧屪约鹤兠利惖耐瑫r(shí)有沒(méi)有想過(guò)自己的健康問(wèn)題呢？在生活中的一些穿著打扮，如果不注意的話，也是給我們身體帶來(lái)一定健康影響的。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下，中增高鞋對(duì)身體都有哪些具體的危害呢？為了您的健康趕快來(lái)了解一下吧！
一.時(shí)尚潮鞋對(duì)腳部危害莫忽視
為了跟隨潮流，追求時(shí)尚，越來(lái)越多的女孩青睞于松糕鞋和增高鞋。這類(lèi)鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能為身材略矮小的女性填補(bǔ)一點(diǎn)生理上的缺憾，但其潛在的危害也日益暴露。
人足恰似拱形橋一樣呈弓弧形，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)之為“足弓”。足弓是身材穩(wěn)定的支點(diǎn)，靠肌肉收縮和韌帶保護(hù)等平衡體重。行走時(shí)，足后跟、大腳趾、小腳趾形成三個(gè)支點(diǎn)，使人走起路來(lái)輕松穩(wěn)當(dāng)。但是穿上厚底的“松糕鞋”后，因?yàn)樗男资且粋€(gè)平面，使重心上移，足的穩(wěn)定性受到影響，因而在走路快或上臺(tái)階時(shí)容易崴腳。而且因?yàn)閱适Я俗愎膹椥跃彌_作用，穿上它還不能長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)距離地行走，足底易感到疲勞。更糟糕的是，“松糕鞋” 使足的負(fù)重點(diǎn)及負(fù)重力線發(fā)生改變，大大提高足踝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率。
此外，高跟鞋也是女性白領(lǐng)的必選。穿上高跟鞋會(huì)對(duì)女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用，讓女性的身體曲線看起來(lái)更加優(yōu)美。但它對(duì)腳部的傷害，相對(duì)于松糕鞋更是有過(guò)之而無(wú)不及。
隨著鞋跟的增高，足部著力點(diǎn)前移，全身大部分重量集中到腳掌上。前腳掌受到的壓力過(guò)大，容易產(chǎn)生疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致跖骨關(guān)節(jié)炎，拇外翻發(fā)生率增加，使上部美觀，腳部難看、難受。此外，過(guò)高的鞋跟會(huì)使小腿肌肉繃緊、萎縮，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會(huì)變得松弛，足弓會(huì)失去支持而塌陷，造成扁平足。女士每天穿高跟鞋步行，不僅會(huì)出現(xiàn)腳趾長(zhǎng)水泡，時(shí)間一長(zhǎng)，還容易造成腿酸腰膝疼痛等毛病。
二.牛仔褲、塑身衣、束腰帶要慎穿
一年四季，牛仔褲都是流行的元素，被譽(yù)為“百搭服飾之王”，幾乎可以隨意搭配服飾而不落伍，因而受到年輕女性的喜愛(ài)。但是，如果是太緊的牛仔褲就要慎穿了。
穿著過(guò)于緊身的牛仔褲、塑身褲容易導(dǎo)致陰道內(nèi)溫度升高、PH值升高，不利于分泌物流暢，誘發(fā)陰道炎。其實(shí)，不管哪個(gè)部位過(guò)緊壓迫都會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，出現(xiàn)不舒適，造成不必要的疾病。塑身衣不僅會(huì)引發(fā)婦科疾病，還會(huì)直接壓迫內(nèi)臟。建議女性應(yīng)該選擇比較合適的衣服，不能過(guò)緊。
此外，塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及時(shí)揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙，容易發(fā)生微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應(yīng)有的潤(rùn)澤。3lian.com/zl/轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留
許多女青年都想擁有纖纖細(xì)腰，因此會(huì)使用一條寬腰帶把腰勒得緊而又緊，殊不知，這樣“求美”的危害甚大。束腰會(huì)阻礙血液循環(huán)，影響腹式呼吸，束縛了胃腸道的蠕動(dòng)。
三.領(lǐng)帶、包包、飾品等小細(xì)節(jié)影響大健康
人們?cè)诖┲虬绲臅r(shí)候一些細(xì)節(jié)方面往往容易被忽略，例如一些男士的領(lǐng)帶系得過(guò)緊，不僅阻礙正常呼吸，還會(huì)壓迫到頸部的靜脈血管，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，使眼部壓力增大，最終可能對(duì)眼睛造成比青光眼更嚴(yán)重的損害。領(lǐng)帶扎得緊和脖子比較粗的男士都應(yīng)警惕眼神經(jīng)遭受長(zhǎng)期損害。領(lǐng)帶不像衣服，不會(huì)經(jīng)常清洗，還會(huì)攜帶大量的有害細(xì)菌，容易引發(fā)肺炎或一些皮膚病，也需要引起注意。
包包可謂是女性出門(mén)的必備物品之一。放眼望去，街上的女性都背著款式各異的包包。但就是這些新穎靚麗的包包，也時(shí)刻威脅著女性的健康。
1、鞋跟的高度選擇不僅要看它的美感，更應(yīng)該注重穿著的舒適度。鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過(guò)5厘米。
2、穿著高跟鞋要注意場(chǎng)合，不要在平時(shí)擠車(chē)或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時(shí)不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。
3、不宜天天穿著牛仔褲，在選購(gòu)時(shí)，宜挑選彈性功能佳的質(zhì)材;尺寸不宜太貼身，稍寬松為佳;而女性在生理期期間更須避免穿著。
4、把塑身衣扔掉，通過(guò)腰腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等運(yùn)動(dòng)，持之以恒，可使腹部變小，展現(xiàn)健康體態(tài)。
5、為了頸椎健康，盡量不要選擇過(guò)大的包包，同時(shí)包中也不要放過(guò)多的東西，以免過(guò)重，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
6、珠寶首飾最好不要長(zhǎng)時(shí)間的戴著，而且每隔一段時(shí)間久要摘下來(lái)進(jìn)行清洗，否則就會(huì)影響女性的健康。
以上小編為大家介紹的有關(guān)增高鞋還有是生活中的一些穿著打扮，給身體造成的影響你都了解去提了嗎？我們要讓自己變得漂亮當(dāng)然以身體健康為基礎(chǔ)才是好的，除了健康的體魄才能變得漂亮起來(lái)，所以以后在生活中大家在這方面還是要注意的，
