在我們現(xiàn)在的生活中大家對自己的外形，以及穿著打扮可能都非常的重視，有都會用，各種的美麗服裝或者是鞋子來讓自己變得漂亮。我對于個子低的朋友來說差一些增高的鞋或者是松糕鞋，可是他們最好的選擇。可是大家是否知道我們在讓自己變美麗的同時有沒有想過自己的健康問題呢？在生活中的一些穿著打扮，如果不注意的話，也是給我們身體帶來一定健康影響的。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，中增高鞋對身體都有哪些具體的危害呢？為了您的健康趕快來了解一下吧！
一.時尚潮鞋對腳部危害莫忽視
為了跟隨潮流，追求時尚，越來越多的女孩青睞于松糕鞋和增高鞋。這類鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能為身材略矮小的女性填補(bǔ)一點(diǎn)生理上的缺憾，但其潛在的危害也日益暴露。
人足恰似拱形橋一樣呈弓弧形，專業(yè)術(shù)語稱之為“足弓”。足弓是身材穩(wěn)定的支點(diǎn)，靠肌肉收縮和韌帶保護(hù)等平衡體重。行走時，足后跟、大腳趾、小腳趾形成三個支點(diǎn)，使人走起路來輕松穩(wěn)當(dāng)。但是穿上厚底的“松糕鞋”后，因?yàn)樗男资且粋€平面，使重心上移，足的穩(wěn)定性受到影響，因而在走路快或上臺階時容易崴腳。而且因?yàn)閱适Я俗愎膹椥跃彌_作用，穿上它還不能長時間、長距離地行走，足底易感到疲勞。更糟糕的是，“松糕鞋” 使足的負(fù)重點(diǎn)及負(fù)重力線發(fā)生改變，大大提高足踝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率。
此外，高跟鞋也是女性白領(lǐng)的必選。穿上高跟鞋會對女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用，讓女性的身體曲線看起來更加優(yōu)美。但它對腳部的傷害，相對于松糕鞋更是有過之而無不及。
隨著鞋跟的增高，足部著力點(diǎn)前移，全身大部分重量集中到腳掌上。前腳掌受到的壓力過大，容易產(chǎn)生疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致跖骨關(guān)節(jié)炎，拇外翻發(fā)生率增加，使上部美觀，腳部難看、難受。此外，過高的鞋跟會使小腿肌肉繃緊、萎縮，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會變得松弛，足弓會失去支持而塌陷，造成扁平足。女士每天穿高跟鞋步行，不僅會出現(xiàn)腳趾長水泡，時間一長，還容易造成腿酸腰膝疼痛等毛病。
二.牛仔褲、塑身衣、束腰帶要慎穿
一年四季，牛仔褲都是流行的元素，被譽(yù)為“百搭服飾之王”，幾乎可以隨意搭配服飾而不落伍，因而受到年輕女性的喜愛。但是，如果是太緊的牛仔褲就要慎穿了。
穿著過于緊身的牛仔褲、塑身褲容易導(dǎo)致陰道內(nèi)溫度升高、PH值升高，不利于分泌物流暢，誘發(fā)陰道炎。其實(shí)，不管哪個部位過緊壓迫都會導(dǎo)致血液流通不暢，出現(xiàn)不舒適，造成不必要的疾病。塑身衣不僅會引發(fā)婦科疾病，還會直接壓迫內(nèi)臟。建議女性應(yīng)該選擇比較合適的衣服，不能過緊。
此外，塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及時揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙，容易發(fā)生微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應(yīng)有的潤澤。3lian.com/zl/轉(zhuǎn)載請保留
許多女青年都想擁有纖纖細(xì)腰，因此會使用一條寬腰帶把腰勒得緊而又緊，殊不知，這樣“求美”的危害甚大。束腰會阻礙血液循環(huán)，影響腹式呼吸，束縛了胃腸道的蠕動。
三.領(lǐng)帶、包包、飾品等小細(xì)節(jié)影響大健康
人們在穿著打扮的時候一些細(xì)節(jié)方面往往容易被忽略，例如一些男士的領(lǐng)帶系得過緊，不僅阻礙正常呼吸，還會壓迫到頸部的靜脈血管，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，使眼部壓力增大，最終可能對眼睛造成比青光眼更嚴(yán)重的損害。領(lǐng)帶扎得緊和脖子比較粗的男士都應(yīng)警惕眼神經(jīng)遭受長期損害。領(lǐng)帶不像衣服，不會經(jīng)常清洗，還會攜帶大量的有害細(xì)菌，容易引發(fā)肺炎或一些皮膚病，也需要引起注意。
包包可謂是女性出門的必備物品之一。放眼望去，街上的女性都背著款式各異的包包。但就是這些新穎靚麗的包包，也時刻威脅著女性的健康。
1、鞋跟的高度選擇不僅要看它的美感，更應(yīng)該注重穿著的舒適度。鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。
2、穿著高跟鞋要注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。
3、不宜天天穿著牛仔褲，在選購時，宜挑選彈性功能佳的質(zhì)材;尺寸不宜太貼身，稍寬松為佳;而女性在生理期期間更須避免穿著。
4、把塑身衣扔掉，通過腰腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等運(yùn)動，持之以恒，可使腹部變小，展現(xiàn)健康體態(tài)。
5、為了頸椎健康，盡量不要選擇過大的包包，同時包中也不要放過多的東西，以免過重，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
6、珠寶首飾最好不要長時間的戴著，而且每隔一段時間久要摘下來進(jìn)行清洗，否則就會影響女性的健康。
以上小編為大家介紹的有關(guān)增高鞋還有是生活中的一些穿著打扮，給身體造成的影響你都了解去提了嗎？我們要讓自己變得漂亮當(dāng)然以身體健康為基礎(chǔ)才是好的，除了健康的體魄才能變得漂亮起來，所以以后在生活中大家在這方面還是要注意的，
