密集恐懼癥怎么治療

作者:媛媛醬  時間:2015-04-20 17:17:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你們有哪些恐懼癥呢?現(xiàn)在社會壓力真的很大,很多以前沒有見過的病癥現(xiàn)在都出來了,你們無法理解的一些病狀也是有的。這是為什么呢,社會在發(fā)展,很多節(jié)奏都是很快的,每天工作的人出去的時間和精力都是計算不出來了。而且他們少了很多外出走的時間,時間久了身體怎么會吃的消呢。所以大家都要好好審視自己的身體,然后好好審視自己的癥狀,根據(jù)科學(xué)的方法來改掉這些癥狀,這樣對自己對生活就很好啦。你們不要害怕一些癥狀,如果你害怕它,不去改掉它,后果也是很不好的。下面我就來說一說密集恐懼癥該怎么治療吧??纯窗?。

密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應(yīng)而已,類似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。

一、密集恐懼癥的表現(xiàn)

對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻。有的人有,有的人沒有,程度因人而異。密集物分型。

1.凹陷密集型

蓮蓬乳、空手指及網(wǎng)上其他合成圖等都屬于這一類,能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型,其條件是立體,然后在一個面上有許多洞洞存在,洞里可能有東西(如蓮蓬乳),也可以沒有,根據(jù)眾人反應(yīng),見到這類場景都會有一種摳洞的欲望。

2.平面密集型

密集型帶給人的恐懼較小,有時甚至無法產(chǎn)生恐懼感,只有少部分人會恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻,或者是在一張紙上重復(fù)著一種圖案。

3.突出密集型

比如在一棵樹的樹干上,爬滿了同一種類的某種昆蟲(瓢蟲、甲蟲、蜘蛛等),它們可能還會互相層疊著,非常擁擠。又比如密密麻麻的昆蟲卵等。

二、密集恐懼癥的治療

1.行為療法

先弄清患者的恐懼是如何形成的,尤其是首次發(fā)病時的情景。詳細(xì)了解患者的個性特點精神刺激因素,采用適當(dāng)?shù)男袨榀煼ǎ缦到y(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法。

2.藥物治療

嚴(yán)格的說并無一種消除恐懼情緒的藥物,但抗焦慮藥物和普萘洛爾等,對恐懼癥軀體癥狀效果很好,能消除自主神經(jīng)反應(yīng)、減輕警醒水平。

說真的,我有一點密集恐懼癥。我看不得很密的東西,我看了會很難受,感覺會有很多密密麻麻的東西在自己身上。所以我也在治療,你們也試試治療一下。

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