對(duì)于很多人來說生姜大棗湯呢確實(shí)是需要及時(shí)的喝的，因?yàn)槌：纫恍?duì)于身體的好處是很多的，而且能夠預(yù)防女孩子常說的手腳冰涼的問題，這個(gè)時(shí)候一定要知道努力改善一下自己的血液循環(huán)問題，促進(jìn)身體很多方面的營(yíng)養(yǎng)，比如有的朋友呢一到了天氣很冷的時(shí)候，越是很容易發(fā)生一些身體的疾病，特別是手腳冰涼也是存在之一，需要知道的就是手腳冰涼了，需要用生姜大棗湯來喝。
進(jìn)入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會(huì)遇到的麻煩，怎么捂都捂不暖。
除系統(tǒng)性疾病引起的手腳冰涼外，這不能算是疾病，日常的生活和飲食調(diào)節(jié)可以改善這種狀況。平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多、促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。古方中醫(yī)專業(yè)人士介紹：要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素缺乏。
北方冬季寒冷，可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?，如牛、羊、狗肉等；在煲湯或燉肉時(shí)可加入黃芪，既不影響味道，又可補(bǔ)氣固表。
古方中醫(yī)食療專業(yè)人士介紹：用生姜大棗煎湯代茶飲用。用大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，每晚煎湯代茶喝，能改變陽氣虛弱狀況，增加機(jī)體熱量，對(duì)改善手腳冰涼癥狀療效頗佳
生姜大棗湯呢應(yīng)該多喝一些確實(shí)是挺好的，而且能夠很好的暖和自己的手腳的，一旦感覺自己的手腳出現(xiàn)了冰涼了，是不是就是因?yàn)樯眢w的原因呢，同時(shí)我們要知道手腳冰涼也是一種需要注意的疾病，長(zhǎng)期的這樣的話是不是因?yàn)闅庋蛔隳?，?yīng)該注意多喝一些生姜大棗湯，這樣真的是很有助于身體的抵抗能力，特別是有的人手腳出現(xiàn)了問題了肯定是需要多喝一些滋補(bǔ)湯來補(bǔ)養(yǎng)身體的。
