俗話說：“春困秋乏夏打盹”許多人通過“沉睡的影響”的混亂，經(jīng)常睡覺。普通人似乎昏昏欲睡的情形下，我們不能不表示反對，但是在老年人高血壓，動脈粥樣硬化，尤其是春天的經(jīng)常打哈欠，厚度所造成的疲勞。專家建議，因?yàn)榉磸?fù)打呵欠可能是缺血性腦卒中的表現(xiàn)，前驅(qū)體，不能忽視。這是真的不能不注意到，疾病，非常危險的，不能說他會害怕為自己的生命，這是遵循專家的建議。
高血壓、動脈粥樣硬化患者，由于血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少，導(dǎo)致大腦缺血缺氧。當(dāng)大腦缺血缺氧時，人就會哈欠連連，因?yàn)榇蚬纺苁鼓X細(xì)胞的供血供氧能力得到暫時的改善。
據(jù)臨床統(tǒng)計，70%~80%的缺血性腦卒中患者，在發(fā)病前一周左右會因大腦缺血缺氧而頻頻出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。因此，有高血壓、心腦血管病史的患者無原因出現(xiàn)頻繁打哈欠時，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查治療。
高危人群應(yīng)積極預(yù)防
春季氣溫多變，寒暖反復(fù)，也是腦卒中多發(fā)的原因，所以此時節(jié)高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、房顫、甲亢等患者作為腦卒中高危人群，應(yīng)多關(guān)注自己的身體狀況，定期進(jìn)行健康體檢，可以做到有病早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。
高危人群除了積極治療原發(fā)疾病以外，還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗血栓形成的藥物。
除了用藥治療外，還要注意飲食上的調(diào)節(jié)。高危人群應(yīng)盡量選擇清淡飲食，少吃肥肉、減少鹽的攝入、少飲酒、多吃水果蔬菜，注意補(bǔ)充水分。
醉酒和長期大量飲酒都會增加腦出血的機(jī)會，每天飲用酒精量超過60克時發(fā)生腦梗塞的危險明顯增加；而每天如果增加一盤果蔬的話，大約可使卒中的危險降低6%。
此外，根據(jù)其出現(xiàn)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，適度的運(yùn)動，可以防止中風(fēng)，據(jù)統(tǒng)計，40歲的男人不活動的主動運(yùn)動的同齡人，攻擊，中風(fēng)的風(fēng)險降低到30%和30分鐘的快步；例如，中風(fēng)的幾率可以降低30%。因此，必須選擇合適的方法對高危人群的自我訓(xùn)練，鍛煉，但春天，氣候變化，或早或晚，溫度低，值得注意的是，暖-冷，如果這些措施充分以上，可避免腦卒中的疾病，可以提供除了蓋茨，我們有健康的身體。
