很多女性都喜歡長(zhǎng)頭發(fā)，因?yàn)殚L(zhǎng)頭發(fā)看起來更有女人味，而且很嫵媚，特別是衛(wèi)輝的那種直頭發(fā)，看起來非常的清純，而且非常的像瀑布般讓人想伸手去摸一下，可是現(xiàn)實(shí)中的女星很多頭發(fā)都是比較干燥的，因?yàn)榻?jīng)常去理發(fā)店，進(jìn)行燙發(fā)或者是長(zhǎng)發(fā)，燙染時(shí)間久了，頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)得非常的慢，沒事，大家都是非常的苦惱，下面我就給大家分享一些怎么樣能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一些的辦法。
首先要養(yǎng)成勤洗頭的好習(xí)慣，最好是兩天一次
頭發(fā)多油是脫發(fā)患者常見的現(xiàn)象，平時(shí)少吃油膩的食物，用去油的洗發(fā)水吧~可以清理堵塞的毛孔，促進(jìn)頭發(fā)生成
頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢不僅與生長(zhǎng)期有關(guān)，也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響
如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)快,可以在平時(shí)膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以了。
中醫(yī)講：發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)，你的情況可能是氣血不足或過度的勞心傷腎引起的。平時(shí)應(yīng)該要少熬夜，
不宜多吃脂肪高、油膩及甜食，少吃油煎、油炸食品。宜多食用植物纖維、維生素豐富的韭菜、芹菜、菠菜、胡蘿卜、白菜、南瓜、大蔥等蔬菜，以及桔子、蘋果、梨、西瓜、獼猴桃、甜瓜、葵花子、黑芝麻、杏等瓜果。
勤梳頭，向后梳，向前梳，左梳梳，右梳梳，能夠起到按摩頭皮的作用，加快頭部血液循環(huán)
通過以上的介紹之后，我相信大家對(duì)為什么頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢，有一定的認(rèn)知，希望在以后的生活中，大家都能夠按照我所說的這種辦法，沒事的時(shí)候可以經(jīng)常梳梳頭發(fā)，這樣的話能夠幫助頭發(fā)快速的生長(zhǎng)，也能幫助按摩頭皮，這樣想擁有一頭健康漂亮的長(zhǎng)頭發(fā)，就不是問題了，一定要保持好頭發(fā)的干凈，多吃一些有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，也不能經(jīng)常的去熬夜這樣也是不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的。
