? ?喝酒也算是自古以來(lái)流傳下來(lái)的一大經(jīng)典特色了吧，從古時(shí)候的文人雅士們一起品酒作詩(shī)到現(xiàn)在的感情深啊，一口悶啊，由此可以看出社會(huì)是真的在進(jìn)步呢，怎么說(shuō)呢，現(xiàn)在人對(duì)于喝酒觀點(diǎn)都開(kāi)始有點(diǎn)變化啦，大家的生活水平逐步的提高，對(duì)于養(yǎng)生也越發(fā)的關(guān)注了呢，因此也開(kāi)始出現(xiàn)了喝養(yǎng)生酒的習(xí)慣。那么，喝酒到底是否真的也是對(duì)我們的身體有好處呢？究竟有什么樣的好處呢？那么，酒對(duì)于男人來(lái)說(shuō)意味著什么呢？下面啊，就請(qǐng)各位熱愛(ài)喝養(yǎng)生酒的朋友們一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
? ?男人喝酒有7大驚人好處
? ?1、降低有害膽固醇
? ?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對(duì)“法國(guó)悖論”迷惑不解：法國(guó)人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢？后來(lái)，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國(guó)悖論”的產(chǎn)生主要?dú)w功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國(guó)人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達(dá)到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。
? ?2、預(yù)防糖尿病
? ?醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來(lái)一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過(guò)，還需要進(jìn)一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。
? ?3、激發(fā)大腦智能
? ?葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外，酒精可以讓腦細(xì)胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強(qiáng)大壓力。
? ?4、預(yù)防膽結(jié)石
? ?膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。
? ?5、控制體重
? ?實(shí)踐已經(jīng)證明，長(zhǎng)期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會(huì)引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過(guò)量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會(huì)帶來(lái)過(guò)高的卡路里。
? ?6、預(yù)防腫瘤
? ?紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強(qiáng)大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過(guò)抑制腫瘤血管的生長(zhǎng)來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過(guò)阻隔雌性激素的生長(zhǎng)效應(yīng)來(lái)抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
? ?7、強(qiáng)化骨骼
? ?早上喝麥片粥的時(shí)候，一般人都喜歡加點(diǎn)牛奶進(jìn)去。不過(guò)，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來(lái)代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強(qiáng)化骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
? ?由此可以看出啊，適當(dāng)?shù)娘嬀颇卮_實(shí)會(huì)是對(duì)身體有很大的好處呢，可是呢，愛(ài)喝酒的朋友們要想喝對(duì)養(yǎng)生酒就請(qǐng)不要貪杯哦。也要注意喝完酒之后不要駕駛汽車呢。
