孩子是家庭的主心骨，孩子的健康與否更是家長們時刻關(guān)注的事情。那么由于幼兒的身體處在不斷發(fā)育成長的階段，他們的防寒能力和抵御疾病發(fā)生的能力都不是很強，所以加強幼兒的冬季護理非常關(guān)鍵。那么到底怎么來進行幼兒的冬季保健呢？今天小編為朋友們推薦以下五個保健要點，希望大家仔細閱讀。
? ? ? ?一、避免著涼：
? ? ? ?冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
? ? ? ?二、保護皮膚：
? ? ? 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。?
? ? ? 三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
? ? ??四、多曬太陽：
? ? ? 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。
? ? ??五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。
? ? ? 六、 堅持戶外活動
? ? ? 有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
? ? ??針對幼兒的特點有側(cè)重、有目的地進行合理的護理保健，就可以保證幼兒茁壯成長減少發(fā)病可能。今天小編為大家介紹的幼兒冬季保健五要點非常有效，容易操作，值得朋友們?nèi)W(xué)習(xí)、去珍藏。
