秋冬進(jìn)補(bǔ)來年無病痛，是老一代人很相信的方法，但是怎么個(gè)補(bǔ)法呢？保健品一包一包的，補(bǔ)藥一罐一罐的，吃進(jìn)肚子里的不知道到底消化吸收的了多少，這時(shí)候何不試試針灸進(jìn)補(bǔ)呢？
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針刺足三里的進(jìn)補(bǔ)功效
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過去就有說法：“灸一次足三里等于補(bǔ)一只老母雞。”
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臨床研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動(dòng)增強(qiáng)，管腔增寬，痙攣解除;
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針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用;
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還發(fā)現(xiàn)針刺足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力的作用。
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這都充分說明針刺足三里穴可以調(diào)節(jié)機(jī)體功能，具有“補(bǔ)”的作用。
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針灸體位選擇----針刺時(shí)患者體位選擇的是否適當(dāng)，對(duì)腧穴的正確定位，針刺的施術(shù)操作，持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等，都有很大影響
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針灸也要講究補(bǔ)和瀉----很多人以為，補(bǔ)或?yàn)a只是藥物治療的法則，其實(shí)，藥物與針灸治病采用的方法雖然不同，但施治原則是一致的。針灸時(shí)施用補(bǔ)瀉手法的準(zhǔn)則，必須建立在明確的辨證施治前提下，離開這個(gè)準(zhǔn)則而抽象地談補(bǔ)瀉，是不現(xiàn)實(shí)的.
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為什么針灸可以進(jìn)補(bǔ)?
中醫(yī)認(rèn)為，很多亞健康狀況的產(chǎn)生都與肝腎運(yùn)作不良，導(dǎo)致血滯，代謝不暢有關(guān)。而針灸可以疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加血液循環(huán)，這樣無疑就使人體的各項(xiàng)功能得到調(diào)整，抗病能力自然增強(qiáng)了，得感冒和各種疾病的可能性就減少了，這也就達(dá)到了進(jìn)補(bǔ)的目的。
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針灸進(jìn)補(bǔ)的作用和療效都介紹完了，這是得到很多專家的一致肯定的，如果你也想身體強(qiáng)壯，那就試試這個(gè)方法吧
