痔疾，便秘，痔瘡，脫肛等肛腸科疾病是困擾老年人的疾病之一，不僅苦不堪言，有時(shí)候也難以啟齒，今天專(zhuān)家就向我們介紹一個(gè)有效地治療便秘穴位---承山穴，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位。下面將從取穴定位、功效主治、刺灸方法和臨床應(yīng)用四個(gè)方面來(lái)介紹，想治療便秘，不受肛腸疾病困擾的朋友趕緊來(lái)學(xué)習(xí)。
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舒筋活絡(luò)穴位之承山穴的具體內(nèi)容：
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一、取穴定位
1、定位：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
2、取穴：俯臥位，下肢伸直，足趾挺而向上，其腓腸肌部出現(xiàn)人字陷紋，于其尖下取穴?；蛘咧绷ⅲ瑑墒稚吓e按著墻壁，足尖著地，在腓腸下部出現(xiàn)人字陷紋，當(dāng)人字尖下取穴。
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二、功效主治
1、功用：理氣止痛，舒筋活絡(luò)，消痔。
2、主治病癥：
(1)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。貉染屑?、疼痛，腰肌勞損，腓腸肌痙攣，下肢癱瘓;
(2)、肛腸科疾?。褐碳?，便秘，痔瘡，脫肛;
(3)、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：坐骨神經(jīng)痛，小兒驚風(fēng);
(4)、其它：痛經(jīng)。
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三、刺灸方法
1、刺法：直刺0.7--1寸，局部酸脹，針感可向足底放散;
2、灸法：艾炷灸或溫針灸5--7壯，艾條灸10--15分鐘。
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四、臨床運(yùn)用：便血
1、主穴：長(zhǎng)強(qiáng)、承山、上巨虛、次髎。
2、配穴：勞倦內(nèi)傷者，配百會(huì)、關(guān)元、命門(mén);濕熱下注者，配太白、陰陵泉。
3、方解：長(zhǎng)強(qiáng)為局部取穴，屬督脈，為治療脫肛和腸風(fēng)下血之要穴;承山屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴，其經(jīng)別入肛中，可疏導(dǎo)腸道氣機(jī)，均為治療肛門(mén)疾病之要穴;上巨虛為大腸之下合穴，可清瀉大腸濕熱;次髎清利下焦?jié)駸帷?/p>
平時(shí)在家大家可以通過(guò)敲打這些穴位并配合高纖維飲食，就可以達(dá)到治療便秘的療效。
