推拿俺么經(jīng)濟(jì)方便簡(jiǎn)單有效，沒(méi)有副作用，現(xiàn)在我們知道的治療高血壓都是由藥物治療，而且只要一得上高血壓那就是終身服藥，如果停止用藥會(huì)讓高血壓越來(lái)越嚴(yán)重，不僅麻煩而且還有副作用。推拿治療高血壓隨時(shí)隨地都可實(shí)行;且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，無(wú)任何副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，按摩成為深受廣大群眾喜愛(ài)的養(yǎng)生健身措施。
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高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。
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【推拿療法】
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①浴面分抹法：搓熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20--30次。然后再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分抹至雙側(cè)太陽(yáng)穴，反復(fù)多次，逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和，印堂穴稍加壓力以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎?。本法可降低血壓，增進(jìn)面部光澤。
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②揉攢竹穴：用雙手拇指端部分別按揉雙側(cè)攢竹穴約100次，用力要均勻。此法可減輕頭痛、頭暈等癥狀。
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③抹橋弓：頭偏向一側(cè)，用雙手四指指腹分別在對(duì)側(cè)耳后隆起處沿大筋向下推抹至胸廓上囗處，雙手交替進(jìn)行，反復(fù)多次。此法有顯著的降壓作用。危險(xiǎn)的高血壓就是心臟病，冠心病，心肌梗賽，腦栓塞和腦出血的前兆所以高血壓一定不要忽視，目前西醫(yī)還無(wú)法根治高血壓只是緩解和暫時(shí)的控制。
