高血壓頭疼應(yīng)該怎么緩解？

高血壓引起的頭部脹痛，一定不能忽視。首要先測量血壓，如果偏高一定要吃降壓藥，緩解高血的癥狀，以免血壓升高引起顱內(nèi)血管的破裂、出血的癥狀。當(dāng)血壓緩降，頭痛則會(huì)慢慢減輕。要提醒的是服用降壓藥的時(shí)一定要注意用量，要嚴(yán)格的按照醫(yī)生囑咐按計(jì)量服用，千萬不可過量，以避免血壓快速下降。再次，就是在平時(shí)要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免精神上的刺激。以樂觀向上，愉悅的心情面對(duì)生活。接著就是在平時(shí)的飲食上多注意調(diào)節(jié)，以清淡為主多食用有降壓效果的食物，如芹菜，它所富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，具有健胃、降血壓、鎮(zhèn)靜等作用。