很多人都分不清“雞精”和“味精”,以為這兩樣?xùn)|西名字差不多,味道就差不多了,其實(shí)不然,“雞精”和“味精還是有區(qū)別的,要不然也不會一個(gè)叫“雞精”,一個(gè)叫“味精”了,那么“雞精”和“味精”究竟啥關(guān)系?
“雞精”和“味精”究竟啥關(guān)系?
味精有液體和固體兩種,一般我們炒菜用的都是固體類的,它是由大豆、小麥面粉及其他含蛋白質(zhì)的物質(zhì),經(jīng)淀粉發(fā)酵法提煉而成的,雞精是在味精的基礎(chǔ)上,加了一些化學(xué)添加劑而成的,“雞精”我們一聽名字就能夠大概猜出來和雞多少有些許關(guān)系,沒錯(cuò)雞精的確是和雞有關(guān)。
現(xiàn)在市面上有很多雞精品牌,大多數(shù)雞精里都添加了雞肉粉,以增加雞肉的味道,只是大家添加的劑量不同,加的多的,味道就自然濃些,那么炒菜的時(shí)候,雞肉香味就會更好聞些。雞精里含有多種谷氨酸鈉和氨基酸,能夠增加食物的鮮美,增加食欲,味精相比較“雞精”而言,谷氨酸鈉含量更高些,口感會更鮮美一些,還帶有些許魚腥味。
哪類人最好不吃?
雞精和味精都是調(diào)味品,我們平常炒菜時(shí),都會加點(diǎn)來提味,這兩種吃多了對人體都沒有益處,如果一定要說吃哪種最不好的話,那還是雞精,一方面雞精里添加了雞肉粉,而雞肉粉可能是由一些打了激素的雞提煉而成的,而激素可能引起早熟,危害健康。
另一方面雞精幾乎沒有什么營養(yǎng)物質(zhì),大部分都是蛋白質(zhì)和脂肪,人吃多了就容易發(fā)胖,不僅如此雞精里還含有很多的添加劑,如香精、助鮮劑等,正因?yàn)檫@些添加劑才讓雞精呈現(xiàn)出來的口感好,幾乎炒任何菜都可以加雞精,讓菜變得更美味了,雖然如此,但是長期使用雞精還是有可能會引起亞健康的。
相信大家通過以上介紹的內(nèi)容,有了初步的了解了,相比較而言大家最好還是少吃雞精,但這并不代表味精就一定好哦,不管是雞精還是味精,盡量少量即可。