伸筋草茶具有安神、祛風除濕、舒筋活絡效果，最好按時定量服用。
1、安神：伸筋草在服用之后還可以達到調節(jié)神經作用，對于身體過度勞累引起的失眠多夢有很好效果。
2、祛風除濕：伸筋草屬于一種性溫藥物，在使用之后可以有效促進身體新陳代謝，還能加快體內風濕排出，能有效緩解關節(jié)腫脹和疼痛。
3、舒筋活絡：伸筋草的藥用價值比較高，在服用之后還可以達到舒筋通絡效果，能有效緩解經絡淤堵引起的疼痛。
在服用之前還需要做身體檢查，需要合理服用。
伸筋草茶有哪些效果
作者：lhc 時間：2016-04-20 01:43:44 來源：
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