三七花泡水喝的功效是活血化瘀,還有活血定痛功效。
三七花有一定藥用價值,主要可用于泡水,味甘、微苦,性溫,歸肝、胃經(jīng),可以起到活血化瘀作用,還有活血定痛的功效,一般人群均可使用,如果本身月經(jīng)量比較大或者存熱傷風(fēng)感冒現(xiàn)象,不宜食用,三七花泡水喝,不宜與苦瓜同食服用,以免降低藥效。三七花泡水喝雖然有很多好處,但是需要遵從醫(yī)生指導(dǎo),避免經(jīng)常喝或者喝過多,以免產(chǎn)生副作用,甚至還可能會引起鼻出血或者上火等不良癥狀。
服用中藥期間去保持飲食,清淡吃些容易消化和易吸收食物,如果飲酒或者吃些生冷性食物,有可能會導(dǎo)致腸胃負擔(dān)加重,產(chǎn)生腹痛或者腹瀉等不良癥狀,影響到藥物吸收和效果,達不到治療目的。日常需保持規(guī)律作息,養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,避免經(jīng)常熬夜或者勞累過度適度做些運動鍛煉,比如游泳或者體操運動,能夠幫助增強身體抵抗能力和免疫能力。
預(yù)防失眠,晚上睡覺前可以適當(dāng)喝些溫牛奶,避免做些與睡眠無關(guān)事情,比如看手機或者看電腦,以免分散注意力。