西洋參冰糖泡水通常可以起到清咽利喉、清熱瀉火、美容養(yǎng)顏等功效,但是需避免長時(shí)間大量服用,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良癥狀。
1、清咽利喉:西洋參屬于一種中成藥材,其中富含多種微量元素,通過和冰糖搭配泡水服用,能夠提升咽喉部位的纖毛組織活性,起到清咽利喉功效,改善咽炎引起的咳嗽、咳痰等癥狀。
2、清熱瀉火:部分人群也可通過服用西洋參冰糖泡水,加快身體新陳代謝,緩解身體上火引起的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。
3、美容養(yǎng)顏:西洋參還具有修復(fù)受損細(xì)胞的功效,所以在飲食方面適當(dāng)服用能夠抑制皮膚黑色素形成,增加皮膚彈性,起到美容養(yǎng)顏效果。
除此之外,西洋參冰糖泡水還可以清除體內(nèi)自由基成分,起到延緩衰老效果。