花旗參泡水喝可以起到調(diào)節(jié)血脂以及改善睡眠的作用,甚至還具有益氣養(yǎng)陰的功效,主要是里面含有西洋參皂苷、黃酮類等營(yíng)養(yǎng)成分,可以加速體內(nèi)的血流循環(huán),有利于血脂固醇的癥狀改善,從而使睡眠質(zhì)量得到改善。
花旗參屬于中藥材,在泡水喝的同時(shí)還需要注意,不要同時(shí)吃藜蘆,避免這兩種藥效出現(xiàn)相克作用導(dǎo)致健康受到影響,同時(shí)對(duì)于患有高脂血癥的患者,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮然ㄆ靺⑺畡?,可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量,還可以使自身的血脂有所改善。