藏紅花枸杞泡水喝主要功效是活血化瘀，同時也具有一定補腎壯陽和補氣養(yǎng)血的作用。
1、活血化瘀：藏紅花和枸杞都屬于比較常用的中藥材，這兩者一起泡水喝，具有一定活躍活躍的效果，能夠促進(jìn)身體當(dāng)中淤血排出，尤其是女性在來月經(jīng)的時候，伴隨著明顯的月經(jīng)排出不暢的情況，可以適當(dāng)喝一些藏紅花和枸杞水，能夠促進(jìn)月經(jīng)順利排出，同時也可以用于改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀。尤其是對于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)治療效果是比較好的。
2、補腎壯陽：在日常生活當(dāng)中如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)挠貌丶t花和枸杞泡水喝進(jìn)行改善，能夠用于減輕腎虛引起的四肢疲軟無力，以及腰膝酸軟等癥狀。尤其是男性由于性生活過度頻繁或者是過度自慰伴隨腎虛癥狀，可以適當(dāng)喝一些藏紅花枸杞水。
3、補氣養(yǎng)血：藏紅花枸杞泡水喝，具有補氣養(yǎng)血的效果，能夠用于改善氣血不足的癥狀，緩解四肢疲乏無力以及面色蒼白等。但是在平時喝的時候通常是不可以大劑量喝的，否則會出現(xiàn)上火的癥狀。
