蛇肉的營養(yǎng)價值

作者:小王  時間:2014-06-16 17:51:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃蛇肉現(xiàn)在過也已經(jīng)是一種很時尚的事情了,有很多的人都是特別愛吃蛇肉的,特別是廣東人,也許大家在平時都沒有吃過蛇肉吧,如果提起蛇肉也都會感覺很惡心的,更不用說去吃了,其實雖然的營養(yǎng)價值也是很高的,只不過大家不了解而已,它含有很多我們?nèi)梭w需要的氨基酸。

有很多的人特別喜歡吃野生動物的肉,特別是蛇肉,在香港,廣東一帶都有很多人愛吃蛇肉,也有人對吃蛇肉的行為進(jìn)行譴責(zé),認(rèn)為這是很殘忍的,大家對蛇肉是營養(yǎng)價值了解嗎,下面來看看。

蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強(qiáng)腦細(xì)胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分,是腦力勞動者的良好食物。蛇肉具有強(qiáng)壯神經(jīng)、延年益壽之功效。其蛋白質(zhì)中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對防治血管硬化有一定的作用,同時有滋膚養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是以蛋白質(zhì)融合形式存在的,因而更便于人體吸收利用所以對預(yù)防心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥、炎癥或結(jié)核是十分必要的。蛇肉含有豐富的營養(yǎng)成分,脂肪中含有亞油酸等成分,而膽固醇含量則低于豬肝、雞蛋等,對防治血管硬化等有一定作用。 蛇肉具有補(bǔ)氣血,強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除疾;美容養(yǎng)顏,滋養(yǎng)肌膚的功效。 在臨床上多適宜于風(fēng)濕痹癥,肢體麻木,過敏性皮膚病,脊柱炎、骨結(jié)核、關(guān)節(jié)結(jié)核、淋巴結(jié)核及末梢神經(jīng)麻痹者食用。

做法指導(dǎo)

1. 蛇,其肉、皮、膽、肝、腸、血等均可食用。

2. 蛇肉一定要熟透才可以安全食用。

3. 生飲蛇血、生吞蛇膽是非常不衛(wèi)生,肯定有一定的危險性,可引起急性胃腸炎和寄生蟲病。

4. 蛇調(diào)味宜清鮮,加工過程中,蛇肉不可浸水,否則得不到細(xì)嫩的效果。

5. 適用的烹調(diào)法亦多。烹飪時,如用炒法,須注意用熱鍋冷油,否則蛇肉易致散碎。

6. 蛇肉鮮美,對一切人均無禁忌之必要,但夏季應(yīng)忌食溫性蛇肉,否則收不到解熱的效果。

適合人群

1. 一般人均可食用;

2. 尤其適合風(fēng)濕痹癥,肢體麻木,過敏性皮膚病,脊柱炎、骨結(jié)核、關(guān)節(jié)結(jié)核、淋巴結(jié)核及末稍神經(jīng)麻痹者食用。

3. 疾、瘡瘍者忌食。

蛇肉的營養(yǎng)價值現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了,蛇肉對我們的身體是很好的,還有一些其他的野生動物,對于蛇肉的做法,相信今天大家也應(yīng)該有了更多的了解了,知道蛇肉怎么吃了,但是大家在平時應(yīng)該有愛護(hù)動物的意識,不要亂吃。

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