慢性鼻炎病程較長,病人在治療過程中需有足夠的耐心和信心,食療偏方逐漸被許多病人所喜歡,特別是慢性鼻炎人群,慢性鼻炎患者在飲食方面要容易消化吸收,避免吃生冷、煙、酒、辛辣刺激的食物。 應(yīng)該多吃新鮮食品或富含蛋白質(zhì)的食品:如魚、牛乳、雞蛋、大豆、肉類和谷物食品等。
慢性鼻炎的食療方:
1、芥菜粥
組合:芥菜頭適量,白米50克。
【功效主治】健脾開胃,通鼻利竅。
【用法用量】將芥菜頭洗凈,切成小片,煮粥。 早飯時要起吃。
2、蒼耳子茶
【配方】蒼耳子12克,白芷9克,薄荷4.5克,蔥白2根,茶葉2克。
【功效主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上藥共為粗粉。 每天1次,當(dāng)茶水沖服。
3、山葵黑魚湯
【組方】金銀花3朵,鮮黑魚1尾(約500克),豌豆苗50克,雞湯適量,加鹽、味精、蔥、姜、酒等調(diào)味品適量。
【功效主治】健脾補虛,通鼻竅。
【用法用量】將花青素切成細(xì)絲。 將黑魚洗凈兩面切成直刀,放入沸水中煮開,去皮,然后入油鍋略炒,加入雞湯,入調(diào)味品煮熟。 灑上花生米,灑上雞油即可。 魚肉和湯。
4、豬肉絲瓜藤肉湯
【組合】近根絲瓜藤1~1.5米,瘦豬肉60克,調(diào)料適量。
【功用】消炎解毒,通利鼻竅。
【用法用量】絲瓜藤剪成小段,瘦豬肉切成塊狀,加水煮。 熟透后加鹽,蔥,姜等調(diào)料,喝湯吃肉。 每天1次,5天為一療程。
5、聊城紅花茶
【組方】生地黃2克,紅花1.5克,蘇葉6克,茶葉適量。
【功效主治】活血通竅。
【用法用量】上藥研成粗末,加入茶葉,泡茶飲。 一號服一次。
要多鍛煉,多選醫(yī)學(xué)保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等,持之以恒,增強體質(zhì),提高抗病能力。 自夏天起,堅持冷水洗臉擦鼻,增加抗寒能力。 嚴(yán)寒、氣候劇烈變化時要注意保暖,防止感冒,外出時要戴好口罩。 盡可能發(fā)現(xiàn)病因,及時進行預(yù)防和治療。
