飲食方面可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜，能夠加快身體新陳代謝，有利于身體健康。
在飲食方面也可以多補(bǔ)充雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高身體免疫力，同時(shí)可以多補(bǔ)充羊肉、菠菜等富含鐵元素食物，能夠促進(jìn)身體血紅蛋白合成，增加造血功能，可以有效預(yù)防缺鐵性貧血現(xiàn)象。
患者在日常生活中也可適當(dāng)增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，并且也可以提高自身抵抗力，起到預(yù)防疾病效果。
在坐月子期間女性的飲食要注意合理的搭配，平時(shí)可以多吃一些具有高蛋白高熱量的食物，因?yàn)閯偡置渫昱缘纳眢w需要恢復(fù)則需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)的飲食要注意熱量的補(bǔ)
娘，依然微笑問#老公最近腸胃不太好，飯量明顯下降，身體都快被整垮了，今天突然跟我說想吃餃子，當(dāng)我準(zhǔn)備好所有材料之后才發(fā)現(xiàn)我的餃子餡太稀了，這該怎么辦??？大眾養(yǎng)生
≮我的壞脾氣≯問#家里的孩子喜歡吃餃子，但是自己的做的餃子真的是很難吃，都是因?yàn)轱溩拥钠]有做好，餃子皮怎么做可以有又軟和又筋？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：餃子的做法是
所謂愛情問#最近剛剛開始自己學(xué)著做餃子，但是一開始掌握不好，經(jīng)常將餃子餡和稀了，導(dǎo)致餃子包不起來，容易破，請問要怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：餃子人人都愛吃，但是
別跟我說愛問#常常在餃子館吃餃子，過年了，決定自己包餃子，餃子餡倒是覺得很好弄，就是這餃子皮可把我難住了，我想問一下餃子皮用什么面粉呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：餃子
那么我放手問#我的老家自己養(yǎng)的豬，爸爸殺了豬之后，給我好多豬肉，我不喜歡炒菜放豬肉，想包餃子吃，請問豬肉和什么包餃子好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豬肉和一般的蔬菜和
