決明子泡水喝的害處 決明子的功效

決明子雖然有著非常高的藥用價值，但是并不是吃的越多越好，我們食用它一定要掌握一個度，如果身體有不適的人群用決明子泡水喝其實還有著一定的害處。那么決明子泡水喝的害處究竟有哪些呢?那就隨小編來了解一下吧!

決明子泡水喝的害處

決明子對于那些腸胃不好的人群就是相當的有害處的，日常生活中應該盡量的避免。

中醫(yī)方面認為，決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應該少服用。

除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹慎使用含有決明子的制劑。

還有就是對于懷孕的人群，對于決明子的食用用也應該相當的小心。

因為決明子具有渲泄的功效，所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用，否則很容易導致早產的情況女性。

平時女性服用決明子也需要特別的注意，如果長期服用很容易導致女性月經不良，甚至出現子宮內膜不正常的情況。

很多人僅僅是在一些網上還有書本上看到了決明子泡水喝之后明目的功效，認為經常喝能夠很好的治療近視情況。

這樣的想法是完全錯誤的，雖然它的確有著不錯的明目的作用。

但是主要針對的情況是由于肝火旺盛所導致的內熱情況，如果是身體沒有明顯的出現熱像，同時有伴隨有大便稀軟的情況，那么是堅決不能吃的。

在眾多中藥之中，具有明目功效的中藥材有很多，例如菊花、菟絲子、蟬蛻、秦皮以及車前子、枸杞等等都是具有非常不錯的明目作用，所以在具體用藥的時候一定要辯證清楚，不能夠盲目用藥。

老中醫(yī)告訴我們，決明子最大的副作用應該就是具有通便滑腸的作用。

雖然這種功效在一般情況下并不會造成其他的問題，但是如果是氣虛體質的人群服用了決明子，那么對于身體健康大大不利。

具體的服用決明子之后容易出現的副作用如下

1、決明子性涼，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會導致病情加重，身體也會越來越差。

2、現代醫(yī)學研究發(fā)現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。

3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之后的決明子就進行沖泡，這樣有利于身體健康。

4、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因為這種中藥藥性含量，孕婦服用之后很容易出現流產或者是早產的情況。

5、女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效。

事實上，這并不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規(guī)律起來。

6、在日常服用決明子的時候一定要注意是否會出現不良反映，如果出現了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況，那么就要立即停止服用，問題比較嚴重的時候還需要送醫(yī)治療。

決明子的功效

降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

降血壓

決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。

治便秘

決明子里含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

清肝明目

決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。

減肥功效

決明子能抑制脂肪的合成，對體內多余脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養(yǎng)生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。

預防熱傷風

決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。

抗菌作用

決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子的減肥妙招

第一種

決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術12克、陳皮10克。水煎服，每日1劑。具有健脾利濕，祛痰化濕作用，適用于肥胖病人脾濕痰阻證。

第二種

決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎，取汁1500毫升，代茶飲?？蓽p肥，降血脂。

第三種

決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有減肥降脂及利水作用。

第四種

決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲。有減肥作用。

結語：讀了上文我相信大家對決明子泡水喝的害處有了一定的了解了，所以說并不是什么東西好就可以多多益善，什么都要講究適量，適量的食用多我們的身體有益，過量則有害。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!