多發(fā)性骨髓瘤應如何預防

多發(fā)性骨髓瘤應如何預防？

1、保持良好心態(tài)

要養(yǎng)成科學飲食以及生活規(guī)律的好習慣，在遇到任何事情的時候都需要保持積極向上的心態(tài)，不要被負面情緒影響到自己的生活和健康才是最重要的。若是壓力過大就需要適當的采取一些方式減壓排出不良情緒。

2、飲食預防

多發(fā)性骨髓瘤疾病會對人們的健康帶來很多傷害，此時通過科學飲食就可以很好的避免，建議大家多吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的東西。

若是有腎功能不全的人應該吃低鈉、低蛋白和麥淀粉的東西來減少腎臟的負擔；有高尿酸血癥及高鈣血癥的人就應多喝水，每日尿量持維在2000ml上面，以預防或減輕高鈣血癥和高尿酸血癥。

3、遠離有害物質

防范多發(fā)性骨髓瘤疾病要避免與致癌因素接觸，若人們有接觸史或病狀可疑就應定期體檢，爭取早期發(fā)現(xiàn)及時治療，自身體質不好的人宜參加適當的經常性活動，以減少脫鈣，當然還要多加注意個人衛(wèi)生，防止感染，尤其要注意口腔黏膜和皮膚的清潔，防止感冒。

4、提高免疫力

預防多發(fā)性骨髓瘤疾病還需要多加進行運動，過度抑制身體能使人們的抵抗力低下并且會出現(xiàn)骨質疏松，不過絕不能夠做劇烈的運動，以預防負載太重，人們還要預防跌、碰傷。

若是人們因久病消耗，機體免疫功能下降，就非常易發(fā)生合并癥時，患者就應臥床休息減少活動。

多發(fā)性骨髓瘤調理方法

1、防止病理性骨折

應給病人睡硬板床，忌用彈性床。保持病人有舒適的臥位，避免受傷，特別是墜床受傷。

2、口腔護理

腎功能損害的病人，因代謝物積累過多，部分廢物進呼吸道排出而產生口臭，影響病人食欲，應做好口腔護理，預防細菌和真菌感染。

隨著病情進展，骨痛癥狀難以緩解，骨痛程度輕重不一，主要發(fā)生于富含紅骨髓的骨骼，如肋骨、胸骨等。要關心體貼病人，盡量減輕病人痛苦。尤其對病人因身體活動時引起的疼痛，應密切觀察，細心護理。保持良好的心態(tài)是非常重要的。