多發(fā)性骨髓瘤應(yīng)如何預(yù)防?
1、保持良好心態(tài)
要養(yǎng)成科學(xué)飲食以及生活規(guī)律的好習(xí)慣,在遇到任何事情的時候都需要保持積極向上的心態(tài),不要被負面情緒影響到自己的生活和健康才是最重要的。若是壓力過大就需要適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┓绞綔p壓排出不良情緒。
2、飲食預(yù)防
多發(fā)性骨髓瘤疾病會對人們的健康帶來很多傷害,此時通過科學(xué)飲食就可以很好的避免,建議大家多吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的東西。
若是有腎功能不全的人應(yīng)該吃低鈉、低蛋白和麥淀粉的東西來減少腎臟的負擔(dān);有高尿酸血癥及高鈣血癥的人就應(yīng)多喝水,每日尿量持維在2000ml上面,以預(yù)防或減輕高鈣血癥和高尿酸血癥。
3、遠離有害物質(zhì)
防范多發(fā)性骨髓瘤疾病要避免與致癌因素接觸,若人們有接觸史或病狀可疑就應(yīng)定期體檢,爭取早期發(fā)現(xiàn)及時治療,自身體質(zhì)不好的人宜參加適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動,以減少脫鈣,當(dāng)然還要多加注意個人衛(wèi)生,防止感染,尤其要注意口腔黏膜和皮膚的清潔,防止感冒。
4、提高免疫力
預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤疾病還需要多加進行運動,過度抑制身體能使人們的抵抗力低下并且會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,不過絕不能夠做劇烈的運動,以預(yù)防負載太重,人們還要預(yù)防跌、碰傷。
若是人們因久病消耗,機體免疫功能下降,就非常易發(fā)生合并癥時,患者就應(yīng)臥床休息減少活動。
多發(fā)性骨髓瘤調(diào)理方法
1、防止病理性骨折
應(yīng)給病人睡硬板床,忌用彈性床。保持病人有舒適的臥位,避免受傷,特別是墜床受傷。
2、口腔護理
腎功能損害的病人,因代謝物積累過多,部分廢物進呼吸道排出而產(chǎn)生口臭,影響病人食欲,應(yīng)做好口腔護理,預(yù)防細菌和真菌感染。
隨著病情進展,骨痛癥狀難以緩解,骨痛程度輕重不一,主要發(fā)生于富含紅骨髓的骨骼,如肋骨、胸骨等。要關(guān)心體貼病人,盡量減輕病人痛苦。尤其對病人因身體活動時引起的疼痛,應(yīng)密切觀察,細心護理。保持良好的心態(tài)是非常重要的。