現(xiàn)在越來越多的人都喜歡到酒桌上談一些事情,很多重要的事情都需要在酒桌上解決,尤其是一些大型公司在簽訂協(xié)議的時候,在酒桌上必然要喝酒,有些人的酒量比較大,而有的人酒量比較小,稍微喝一些酒就會出現(xiàn)醉酒現(xiàn)象,那么喝酒前醒酒藥都有哪些呢?一起來看看吧!
第一招:酒前先“墊底” ?大家都知道,餓肚比飽肚更容易醉酒。胃里如果有食物,喝進(jìn)去的酒就能被很好地稀釋,胃腸吸收進(jìn)去的量就少;如果是餓肚,喝進(jìn)去的酒在胃里積存的濃度就很高,吸收也快,血里的酒精濃度就會很快上升,醉酒也就來得快。知道了這個簡單的道理,喝酒之前應(yīng)該干些什么事情就很好理解了。 ?上酒桌之前不妨喝一杯濃濃的牛奶,濃牛奶可以預(yù)存在胃里用來稀釋酒精,也可以在胃里形成一層良好的保護(hù)膜。當(dāng)然,有人為了保護(hù)肝功能,在酒前吃一片肌苷片,也有一定道理,因為肌苷片可以促進(jìn)肝臟代謝,而酒精是靠肝臟來代謝分解的。還有一種說法是維生素B1對酒精代謝能起促進(jìn)作用,可以考慮在喝酒前吃一片。 ?
第二招:酒中少吃肉 ?上了酒桌,杯盞間的細(xì)節(jié)也不容忽視。從稀釋酒精濃度來看,趁著端杯之前喝些茶水是有好處的,當(dāng)然也可以喝湯,但最好是淡淡的甜湯,而不是油膩太重的肉湯。另外建議,喝酒的時候不要多吃肉食,應(yīng)多吃素菜。因為酒精代謝要靠肝臟來完成,脂肪代謝也要消耗很多肝臟的功能。為了不使肝臟疲于同時應(yīng)付酒
精代謝和脂肪代謝,最好多吃素菜,那樣肝臟分解酒精就更有力,更不容易醉酒。 ?
第三招:酒后一碗飯 ?放下酒杯之后的半個小時也是很關(guān)鍵的時間。很多人醉酒不是在酒桌上,而是在放下酒杯后不久感覺酒勁上來了而醉倒,這種現(xiàn)象與這半個小時沒有采取措施是有關(guān)系的。大量的酒雖然喝下去了,但并不代表酒精都被代謝分解了,很多酒還存留在胃里。 ?所以,放下酒杯后,建議填些東西去稀釋胃里的酒,最好是米飯,也可以是濃茶或淡湯。一般可以這樣說,如果在酒后吃進(jìn)一大碗米飯,醉酒的可能性就會小很多。米飯比茶或湯更為有效的道理在于,米飯在胃里形成的食糜可以長久地稀釋酒精,而液體的茶或湯排空都太快,有時候大量茶或湯灌進(jìn)胃后甚至還會引發(fā)嘔吐。
要想不被喝醉,一般來說,在喝酒前一定要先吃一些東西,可以先喝一杯牛奶或者吃兩三片餅干,在酒桌上一定要少吃肉,當(dāng)喝完酒以后可以多吃一些飯,當(dāng)然在喝酒的時候一定要多加注意,不要過度飲酒,最好根據(jù)自己的酒量適度飲酒比較好。