態(tài)子葚有什么營養(yǎng)價值

作者:guoxu  時間:2020-06-08 20:57:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、提高消化吸收能力

態(tài)子葚是一種富含豐富維生素b2的新鮮水果,含有豐富的水楊酸,胃腸中含有豐富的維生素b2和維生素C,在人體消化后可提高胃腸消化吸收工作能力,還可促進胃腸中消化酶代謝,它對人體消化不良、食滯腹脹、食欲差等癥有很明顯的調(diào)節(jié)作用。

2、提高機體抗病能力

態(tài)子葚中含有豐富的維生素C,它還含有大量的胡蘿卜素和營養(yǎng)元素硒及類黃酮、多糖等,這些營養(yǎng)元素能夠調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能,提高人體免疫力,而且可以加快人體內(nèi)網(wǎng)織紅細(xì)胞轉(zhuǎn)化的速度,還可以提升人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,經(jīng)常服用能使身體自身的抗氧化能力增強。

3、美白祛斑,美白皮膚

態(tài)子葚含有一種維C,可以阻止黑色素的轉(zhuǎn)化,還可以防止皮膚表面的色斑堆積,同時還含有類黃酮、多糖、水楊酸等營養(yǎng)元素,可以提高皮膚的抗氧化能力,加快皮膚細(xì)胞的再生,經(jīng)常使用可以使皮膚表層的色斑逐漸消失,會使皮膚表面的色斑逐漸消失,使每個人的皮膚變得更嫩嫩,更具延展性。

4、滋補血

態(tài)子葚還含有豐富的原花青素和營養(yǎng)元素鐵,這種物質(zhì)可以促進體內(nèi)血紅蛋白濃度的重建,而且可以促進體內(nèi)血紅蛋白濃度的產(chǎn)生,大家用它可以起到明顯的補血補氣功效。人體血氣虧虛、缺鐵性貧血等對人體起到了很大的緩解作用,平時吃子葚還可以預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

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