黃曲霉毒素怎么消除

作者:xiao  時(shí)間:2018-07-06 18:16:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃曲霉素是一種細(xì)菌,黃曲霉素這種細(xì)菌在人們的日常生活中是非常常見的因?yàn)橛泻芏喙献尤绻麎牧酥缶蜁?huì)在里面長(zhǎng)出很多黃曲霉素,這些黃曲霉素對(duì)人體是有害的它會(huì)影響到人的身體健康,而且它屬于一種致癌物。下面來了解一下黃曲霉素應(yīng)該怎么消除。

黃曲霉毒素怎么消除

未加工食物

未加工食物,如花生、大米、玉米等,收獲后要置于通風(fēng)、干燥處晾曬,保證水分蒸至12%左右,同時(shí)配合化學(xué)熏蒸和脫霉劑的使用,就能有效防止發(fā)霉腐敗。一旦出現(xiàn)霉變,應(yīng)立即將霉粒剔除,防止蔓延,再熏蒸一次即可。

2食用油

食用油主要由花生、玉米和胚芽等提煉而成,如果原料含有黃曲霉毒素,那么食用油也會(huì)含有,尤其是不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的食用油,超標(biāo)率很高。

使用時(shí),將油加入鍋內(nèi),待燒熱后,加入少許食鹽,再炒至沸騰,因食鹽含碘,可有效去除一部分毒素。

黃曲霉毒素怎么消除

3牛奶及其制品

奶牛的飼料主要是玉米 、小麥和谷物配合而成,如果飼料毒素超標(biāo),牛奶中也會(huì)含有毒素,人喝了有毒素的牛奶及其制品就會(huì)中毒,尤其是嬰幼兒更危險(xiǎn),因此,選擇奶制品一定要慎重。

盡量選擇有口碑的正規(guī)廠家的產(chǎn)品,如果訂購了鮮奶,最好高溫煮沸一段時(shí)間,可破壞部分毒素。

黃曲霉毒素怎么消除

4蒸米飯

大米是家庭非常常見的主食之一,而黃曲霉毒素主要存在于大米的米糠及表層,因此淘米時(shí)用手多搓幾次,多淘幾遍水,盡量用高壓鍋蒸米,這樣可有效去除大米含有的毒素。

5食物的存放

針對(duì)易含有黃曲霉毒素的食品的存放也很關(guān)鍵,存放不當(dāng)很容易增加毒素的含量,存放得當(dāng)可延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期。比如,像花生、大米等要置于通風(fēng)、陰涼干燥處,切記淋雨和返潮,最好不要囤積過多,現(xiàn)用現(xiàn)買。

注意事項(xiàng)

病從口入,選擇食品一定要慎重,一旦出現(xiàn)中毒,應(yīng)第一時(shí)間送往醫(yī)院搶救。

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