甘油三酯不容小覷,甘油三酯過(guò)高會(huì)容易造成高血壓、老年癡呆、冠心病等嚴(yán)重病癥,因此需要我們重視起來(lái),在平時(shí)更要做好預(yù)防,避免甘油三酯過(guò)高造成體內(nèi)的血液變得粘稠。接下來(lái)就來(lái)給大家分析一下甘油三酯高的原因都有哪些,同時(shí)在給大家推薦幾種降甘油三酯特效藥。
甘油三酯為什么會(huì)高?其實(shí)主要還是我們的生活習(xí)慣造成的,一般來(lái)說(shuō),大部分的甘油三酯是從日常飲食中產(chǎn)生的,尤其是高脂肪食物,大量碳水化合物,高糖飲食等,非常容易造成人體甘油三酯過(guò)高,另外,過(guò)量的煙酒也可促進(jìn)甘油三酯的合成。
如果檢查甘油三酯高了,有沒(méi)有不吃藥就能降甘油三酯的方法?畢竟是藥三分毒,不要搞得甘油三酯降低了,但肝臟被藥物損傷了。
答案是有的,站在養(yǎng)生的角度,可通過(guò)食療調(diào)理,下面介紹一個(gè)食療方,食藥同源,專門為降甘油三酯而調(diào)配:
蕎麥桑葉飲品:先準(zhǔn)備好30克蕎麥、5克菊花、10克桑葉、15克枸杞、10克槐米、10克決明子。然后先把決明子炒香,后加入其它5種材料,再加入沒(méi)過(guò)材料的水,大火煮開(kāi),溫火慢熬60分鐘,最后取汁,每日早中晚喝3次。連續(xù)喝2個(gè)月,甘油三酯就可降下來(lái),并且穩(wěn)定下來(lái)。
如果是覺(jué)得中草藥方調(diào)理所需時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也可選擇一些中草藥發(fā)酵液,如蕎麥桑葉復(fù)合菌發(fā)酵液,這種東西在網(wǎng)上挺普遍的。它的原理是利用多種益生菌發(fā)酵食物,萃取中草藥里面的功效成分出來(lái),調(diào)制成發(fā)酵液,相比于熬制中草藥,它更為符合人體腸胃吸收,并且具有專門調(diào)理的性質(zhì),時(shí)間快的,半個(gè)月或能把甘油三酯降下來(lái)。