蘆薈這個植物相信很多人家里都有,因為它是一個集食用、藥用、美容、觀賞于一身的。而蘆薈的美容功效更是被大家所熟知,因此在生活當中,以蘆薈為原材料制出了一系列的產(chǎn)品,蘆薈軟膠囊就是當中的一種,其功效能潤腸通便、排毒養(yǎng)顏、祛除青春痘和減肥,那是不是所有人都適合吃呢?當然不是,蘆薈軟膠囊對特定人群也是有副作用的,下面來看一下。
問題1:引起消化不良。
蘆薈中含有極為豐富的鐵,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起鐵消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
問題2:促使腎功能衰退。
在正常情況下,人吃進體內(nèi)的植物鐵經(jīng)過代謝變化,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。長期食用蘆薈,腎臟排泄廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用蘆薈,攝入過多的鐵,勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利于身體健康。 問題3:促使動脈硬化形成 。
德國資深專家指出,蘆薈中含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞,易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上,促使動脈硬化形成。
問題4:導致碘缺乏。
蘆薈含有一種叫皂角苷的物質(zhì),它不僅能預防動脈粥樣硬化,而且還能促進人體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用蘆薈很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。
問題5:促使痛風發(fā)作。
蘆薈含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發(fā)作,特別是痛風病患者要少食。
所以蘆薈軟膠囊不適宜少年兒童、孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女及慢性腹瀉者不適合服用。