1、有活血化瘀之功效。艾灸也是最大的好處之一,通過(guò)這樣的方式來(lái)進(jìn)行艾灸,能夠讓體內(nèi)瘀血淤塞的情況得到有效的緩解,通常這種艾灸的方法還能調(diào)理氣血,對(duì)于降低血壓和血糖有意想不到的好處。
2、坐灸既可疏通督脈三經(jīng),又可使胞宮健康,防治各種困擾女性的婦科問(wèn)題。另外配合提肛運(yùn)動(dòng)也可以很好地改善底盆肌肉松弛的狀態(tài),讓女性私處恢復(fù)緊致。另外,坐灸可配合熏蒸劑,改善子宮卵巢、尿道等部位的營(yíng)養(yǎng)狀況和功能,美容祛斑養(yǎng)顏,消除各種婦科炎癥引起的疼痛。
3、坐灸可以起到益氣、散寒止痛的作用,還可以預(yù)防和緩解坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病。如今很多人喜歡采用坐灸的方式,最大的原因是人體的任督、太陽(yáng)、少陽(yáng)等經(jīng)脈都是匯合在臀部,通過(guò)坐灸的方式可以疏通人體的重要經(jīng)絡(luò)。而且現(xiàn)代人們很多工作都是采用坐姿,坐得多,運(yùn)動(dòng)得少,容易導(dǎo)致臀部血液循環(huán)不暢,容易導(dǎo)致淤血停滯,而坐灸的方法可以改善血液循環(huán)不暢、淤血停滯的問(wèn)題。
