經(jīng)期一般可以泡腳用生姜藏紅花艾草，能夠起到溫經(jīng)散寒效果，改善宮寒引起的痛經(jīng)癥狀，并且還可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，消除體內(nèi)疲勞感。
生姜、藏紅花、艾草屬于三種不同類型的中藥食材，其中生姜具有止咳化痰效果，能夠改善感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀，藏紅花具有活血化瘀作用，能夠緩解跌打損傷，引起的關(guān)節(jié)腫脹、肌肉酸痛等癥狀，并且還可起到止痛效果，有助于加快身體恢復(fù)。艾草可以起到調(diào)經(jīng)效果，同時(shí)可改善過敏引起的皮膚瘙癢癥狀，起到祛濕止癢效果。
在月經(jīng)期間應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，以免引起感染現(xiàn)象，引起身體不適。
︶零落的回憶ㄟ問#我最近因?yàn)椴皇娣タ戳酥嗅t(yī)，中醫(yī)建議說可以喝些藏紅花茶來緩解，我不太了解藏紅花的用法，那么藏紅花泡茶的話一次需要放多少呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
紅色高跟鞋問#前段時(shí)間朋友建議我可以喝些藏紅花，說是對身體比較好，但是我沒有注意分量的問題，結(jié)果這兩天不太舒服。請問藏紅花喝多的副作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
妻子的誘惑問#家里珍藏一些藏紅花，最近想養(yǎng)養(yǎng)身體，就經(jīng)常拿出來泡水喝，但是總感覺有些不舒服，請問藏紅花能天天泡水喝嗎？會不會有什么壞處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：藏
╱/獨(dú)自倚花紅問#上次去逛超市的時(shí)候看到有很多東西再打折，就有藏紅花，看了下簡介可以活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，就買了兩罐回來，這種東西要什么時(shí)候喝最好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
微笑著悲傷問#我最近都在喝藏紅花調(diào)理身體，但是我喝的時(shí)候我兒子也吵著要喝，我就給他也喝了一點(diǎn)，想問小孩子真的可以喝藏紅花嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小孩子是可以吃藏
點(diǎn)雨落山嵐問#前段時(shí)間老公去外地工作，回來的時(shí)候帶了一些藏紅花回來，讓我喝，可是我也不太懂，這個(gè)有什么用嗎，能不能天天都喝呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：藏紅花也叫作西
