肥胖除了不美觀之外還很容易患上各類肥胖性的疾病，例如肥胖性脂肪肝，肥胖會導(dǎo)致脂肪堆積較厚，而此時很容易造成營養(yǎng)過剩，肝又是我們排毒的地方，久而久之就會形成肥胖性脂肪肝，肥胖的人患上脂肪肝的幾率更大，下面我們就來看看治療此病癥的方法吧。
預(yù)防由于肥胖性脂肪肝目前尚無特效治療方法，而且對人類健康的威脅較大，故預(yù)防更顯得重要。
①強(qiáng)調(diào)不同年齡段的人群均應(yīng)重視預(yù)防，如母親妊娠期應(yīng)合理飲食，防止妊娠期糖尿病的發(fā)生，避免胎兒過度肥胖。
②嬰幼兒期孩子對飲食缺少控制能力，需要父母加以幫助，使其從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃糖果、糕點等甜品，不暴飲暴食，并培養(yǎng)愛好運(yùn)動的習(xí)慣。
③青春期發(fā)胖者相對少見，但應(yīng)注意一些疾病的肥胖(如I型糖尿病、垂體功能障礙等)，一旦發(fā)現(xiàn)體重異常增加，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。
④中年期人群易發(fā)胖，故科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持熱量進(jìn)出平衡，有助于防止肥胖及脂肪肝的發(fā)生。⑤老年期人群除注意單純性肥胖外，還應(yīng)注意各種疾病繼發(fā)所致的肥胖。
肥胖性脂肪肝患者的治療方法
①祛除病因，即減輕體重，也就是常說的“減肥”。
②治療因脂肪肝帶來的肝功能損害，包括飲食治療、運(yùn)動治療及藥物治療三個方面。肥胖合并脂肪肝者的飲食要合理；運(yùn)動方式應(yīng)以腹部運(yùn)動為主(如腹部按摩、仰臥起坐等)，也可選擇慢跑、打球游泳等，其目的在于消耗多余的熱量、減輕體重，貴在持之以恒，切忌“三日打魚、兩日曬網(wǎng)”；藥物治療可酌情選用降三酰甘油及膽固醇的藥物。
肥胖的原因除了自身體質(zhì)影響以外大都是后天的飲食習(xí)慣不當(dāng)，很多人的生活習(xí)慣不規(guī)律，吃飯時間也不規(guī)律，再加上很少鍛煉很容易變胖，增肥容易減肥難。所以與其等胖了在減肥不如養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣預(yù)防肥胖，也遠(yuǎn)離那些肥胖性疾病。
