很多美眉在照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇周?chē)霈F(xiàn)了色素暗沉的現(xiàn)象，那么這是怎么回事呢？什么原因引起的呢？怎么預(yù)防呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧！
這種情況多是色素沉積的結(jié)果。
皮膚的顏色是健美的重要標(biāo)志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。
(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素C的食物?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
建議注意飲食,少食辛辣油膩,多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果.
另外還可使用美白面膜加以輔助，滋養(yǎng)肌膚，改善暗啞暗黃膚質(zhì)，抑制黑色素的形成，從而使肌膚瞬間光滑白皙，水嫩剔透。謝謝！
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于嘴唇周?chē)纳爻恋淼脑蚴遣皇怯辛艘欢ǖ牧私?，那么在今后的生活?dāng)中不妨就參照小編分享的方法，抓緊保健一下吧！
