腰部肌肉抽筋怎么辦?

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-02-06 10:30:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰部肌肉抽筋可以通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療等方法進(jìn)行改善??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療。

1、熱敷:可以使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠松弛腰部的肌肉韌帶和關(guān)節(jié),緩解抽筋引起的疼痛。

2、按摩:可以對(duì)腰部進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針按摩,能夠緩解肌肉緊張,改善不適癥狀。

3、藥物治療:如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒筋活血的藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有舒筋健腰丸、天麻膠囊等。

除此以外,還可以采取超短波直流電藥物離子導(dǎo)入等治療方法進(jìn)行改善。

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