腰部肌肉抽筋可以通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療等方法進(jìn)行改善??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療。
1、熱敷:可以使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠松弛腰部的肌肉韌帶和關(guān)節(jié),緩解抽筋引起的疼痛。
2、按摩:可以對(duì)腰部進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針按摩,能夠緩解肌肉緊張,改善不適癥狀。
3、藥物治療:如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒筋活血的藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有舒筋健腰丸、天麻膠囊等。
除此以外,還可以采取超短波直流電藥物離子導(dǎo)入等治療方法進(jìn)行改善。