晚飯后腹脹可能是由于消化不良、胃腸功能紊亂或慢性胃炎等原因引起的,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
1、消化不良:可能是由于晚飯進(jìn)食過多、飯后不活動(dòng)引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致食物在腸胃堆積,造成晚飯腹脹的現(xiàn)象。
2、胃腸功能紊亂:由于不良的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不流通,導(dǎo)致腸胃功能失去控制,使食物不能正常進(jìn)入腸道,出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。
3、慢性胃炎:經(jīng)常吃辛辣、生冷的食物刺激胃黏膜,對(duì)胃黏膜造成損傷,導(dǎo)致食物不能在腸胃中正常消化,導(dǎo)致腹脹的現(xiàn)象。
患者可以在晚飯后適當(dāng)散步來緩解腹脹的癥狀。