腸炎患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、堅果、豆制品粗糧等食物,注意合理膳食營養(yǎng)多樣化,多喝些養(yǎng)胃的食物喝點雞湯、魚湯好消化好吸收的食物。吃些溫?zé)崾澄锶投家磿r吃,注意生活作息規(guī)律。
1、飲食衛(wèi)生:慢性腸炎病人身體虛弱,抵抗力差,尤其胃腸易并發(fā)感染,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物,禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。
2、補(bǔ)充水、鹽等:慢性腸炎如伴有脫水現(xiàn)象時,應(yīng)及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素的缺失。
3、注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入:在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等,以補(bǔ)充長期腹瀉所致營養(yǎng)消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差,宜采用易消化的半流質(zhì)飲食或少渣軟食,一次進(jìn)食量不宜過多。
4、低脂、少纖維:多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進(jìn)腸蠕動,刺激腸壁的作用,對有病的腸道不利,故需限制。含纖維多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應(yīng)忌用。
腸炎患者不宜抽煙喝酒,不能吃較酸刺激胃的食物。不能暴飲暴食,多喝水,如果嚴(yán)重是需要去醫(yī)院檢查的,必要吃時吃些藥物或者進(jìn)行輸液治療,以免錯過最佳的治療時間使病情惡化。