流感是一種傳染性很強(qiáng)的呼吸道疾病,感染后除了不適,高熱以外還可能會(huì)引起并發(fā)癥。所以預(yù)防流感一是遠(yuǎn)離傳染源,另外就是提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。還有就是接種流感疫苗,應(yīng)該是說是應(yīng)對(duì)流感最有效的手段。
流感的預(yù)防措施
1.在飲食上,流感是一種傳染病,飲食應(yīng)該多吃清淡的食物,進(jìn)食容易消化和富含維生素的食物,要多飲白開水,不能吃辛辣刺激性的食物,另外煎炸的食品最好也不要吃了。
2.多做體育鍛煉,增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗能力,比如:打球,跑步,健身操等。另外多做體育鍛煉也能起到愉悅身心的效果,這對(duì)于流感的預(yù)防也是很有用的。
3.接種流感疫苗,這是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施。疫苗的接種能有效的抵制流感疾病對(duì)人體的入侵,提早接種疫苗能起到對(duì)流感預(yù)防很大的效果。
由于流感是病毒性傳染病,沒有特效的治療手段,因此預(yù)防措施非常重要。