桂花主要功效是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解胃部不適、去除口臭等,在吃的時(shí)候也要注意用量。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):桂花當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來說是比較豐富的,在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┕鸹ǜ猓蛘呤呛纫恍┕鸹ㄋ軌驗(yàn)樯眢w提供維生素以及礦物質(zhì),有利于身體健康。
2、緩解胃部不適:桂花具有一定緩解,胃酸分泌增多的表現(xiàn),能夠減輕胃部出現(xiàn)的疼痛癥狀,同時(shí)也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
3、去除口臭:桂花的氣味比較芳香,在平時(shí)喝一些桂花水也可以達(dá)到一定去除口臭的效果。
除以上比較常見的功效以外,也可以達(dá)到一定延緩衰老的效果。