冬天用紅花艾葉泡腳好嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-08 22:14:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到,價格很便宜。紅花有活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的功效,艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外,艾葉屬于涼性的草藥,還可以用來祛除腳氣和腳癬。

此外,紅花艾葉性質(zhì)都比較溫和,泡腳的時候您還可以根據(jù)自己身體狀況,在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥,對預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說,可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;對于患有風(fēng)濕并怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝;痛經(jīng)的女性,或者腳干、皮膚干燥的人,用點(diǎn)具有活血化瘀作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時,如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等,都具有解乏、活血的功效。

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