許多女性會(huì)讓月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀困擾著自己，甚至因?yàn)樵陆?jīng)量大，導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血的癥狀，這樣往往會(huì)讓女性身體非常的虛弱。這時(shí)候女性想要調(diào)理身體，當(dāng)歸、阿膠等中藥材就必不可少了，這時(shí)候不妨試一試當(dāng)歸阿膠湯。那么，當(dāng)歸阿膠湯有什么好處呢?怎么制作呢?
當(dāng)歸阿膠湯 - 簡(jiǎn)介
當(dāng)歸阿膠湯是一味中藥方劑，由于當(dāng)歸對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱(chēng)當(dāng)歸為“女科之圣藥”。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。
由于當(dāng)歸對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱(chēng)當(dāng)歸為“女科之圣藥”。
當(dāng)歸阿膠湯 - 菜譜分類(lèi)
藥膳、食療
當(dāng)歸阿膠湯 - 美食原料
主料：鹿肉300克，當(dāng)歸3克，阿膠8克，紅棗10克，枸杞2克
調(diào)料：鹽適量
當(dāng)歸阿膠湯 - 制作方法
1.將當(dāng)歸、紅棗用砂鍋煎制8～10分鐘，濾沙留汁。
2.將鹿肉切塊，沸水中焯一下去掉異味，然后換清水。
3.加入當(dāng)歸、紅棗及原汁、阿膠、枸杞，小火燉1小時(shí)。若煲則需2～3小時(shí)，爛熟后放入鹽，稍煮即可。
當(dāng)歸阿膠湯 - 菜譜功效
補(bǔ)血和血，益氣調(diào)經(jīng)。特別適合于貧血女性，可用來(lái)調(diào)理血虛引起的臉色憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及月經(jīng)不調(diào)等。
當(dāng)歸阿膠湯 - 飲食禁忌
血脂高者忌食。
當(dāng)歸阿膠湯 - 適合人群
氣血不足者，或需要補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的女性。
當(dāng)歸阿膠湯的制作方法比較簡(jiǎn)單，只要準(zhǔn)備好了食材、藥材，用砂鍋煲制就可以了。如果女性有貧血的癥狀，不妨經(jīng)常喝一些這樣的藥膳湯劑，就可以起到很好的調(diào)理作用。但是如果女性朋友的血脂比較高，還是要注意避免服用這種湯的，想要補(bǔ)血，只能是另尋他法。
