調(diào)理女性宮寒的方法,比較常見(jiàn)的有合理飲食、物理治療、中藥調(diào)理等。需要通過(guò)到醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、合理飲食:避免食用寒涼的食物,保持飲食溫?zé)?、好消化,有助于促進(jìn)子宮中的寒氣消散,起到調(diào)理作用。
2、物理治療:用溫毛巾、熱水袋等經(jīng)常熱敷腹部,可以促進(jìn)腹部血液循環(huán),改善宮寒。按摩、艾灸等物理療法,也能夠加速寒氣代謝。
3、中藥調(diào)理:在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有暖宮作用的藥物,比如艾附暖宮丸、鹿胎顆粒等,也可以起到調(diào)理作用。
另外,做好身體保暖工作等,減少寒氣侵襲,也有助于癥狀改善。